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如何在没有太多努力的情况下实现大目标 - 缪斯

生活新鮮樂 完成:把不了了之的待辦目標變成巳實現的有效練習 (六月 2025)

生活新鮮樂 完成:把不了了之的待辦目標變成巳實現的有效練習 (六月 2025)
Anonim

如果你可以抓住你的手指并获得你想要的东西,就像那样 - 变形,获得促销,完成20本书,这将是非常好的。

但是,随着生活的发展,它不会这样。 改变需要时间 - 形状意味着终身承诺改变你的饮食和锻炼,获得晋升需要努力工作和勤奋,完成20本书需要,实际上坐下来阅读。

一旦我们想到“时间”因素,它就开始让我们失望。 我们不耐烦,对我们的习惯狂热了一个星期,并且当它变得太难以及似乎没有任何改善时就放弃了。

那么,我们如何转变思维方式呢? 我并不是说我们放弃了实现这些大目标的希望。 我只是说我们在养成习惯方面变得更加耐心。

作家兼投资人詹姆斯·阿尔图彻(James Altucher)在Quora上发表了一篇非常棒的观点。

他的建议? 每天只做1%:

每天1%是什么意思? 真的没什么。 这只是意味着每天变得更好。 这很难量化。 但重要的是要知道:每天增加1%,复合,每年好38%。 每天减少1%,复合,意味着你每年损失97%的价值。

好3, 800%? 如果你这样说,那么这些小变化是不是更重要? 事实上,每天投入最少的努力可以产生如此巨大的产量似乎实在太好了。 但是当你把它分解时,实际上并非如此。

所以,正如他所问,每天做得好一点到底是什么样的? 好吧,让我们考虑一下促销活动。 也许明天你和上面的人一起喝咖啡,然后你谈论一个似乎进展缓慢的过程,所以第二天你集体讨论一个可以简化它的新项目。 第二天,您可以向同事询问有关您的想法的反馈。 等等等等。

当然,这项努力可能需要几个月,甚至一年中的大部分时间才能得到认可。 但它使你有可能看到一项似乎没有劳动密集型的重大改进。

我们不是专注于最终目标,也不是关注到达目标所需的时间,而是开始关注我们每天添加的小百分比。 不仅因为这比替代方案容易10倍,而且因为从长远来看,只要我们坚持下去,我们就会为自己做出更大的改变。