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如何在不付出巨大努力的情况下继续学习 - 缪斯

????疲累不是身體的累,菁英們都怎麼休息?【正念、冥想X腦科學】|《最高休息法》|【水丰刀】閱說書#31|說書、書評 (六月 2026)

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Anonim

我真的很喜欢学习,几年前我第一次搬到纽约并且强烈认为我的教育存在严重缺口 - 我从未上过艺术史班! - 我在纽约大学报名参加了继续教育课程。 但是,说实话,我可以告诉你我保留的内容,就像我当时喜欢上课一样。 我现在在学校的邮件列表上,但通常电子邮件都没有读过。

这并不是因为我对学习新事物仍然没有渴望; 更确切地说,我没有能量(或金钱)来投资于这种特殊类型的学习,这最终并不是为了提高我的智力,而是为了记忆艺术家,时期和重要作品。

我现在想做的学习不太具体。 我总是被聪明的人所吸引,并注意到当人们不想表现得很夸张时,人们会使用大词(看看我在那里做了什么?)。 但是说真的,我喜欢我丈夫的一件事就是他非常棒的词汇,完整的披露,比我的好一点。

许多公司提供专业的发展课程,并理解我们渴望保持警惕并在我们超级专业领域之外发展。虽然我赞扬这些举措,但其中一些课程仍然需要大量的时间,精力和能源。 可能有一段时间我准备投资,但现在不是时候了。 如果你像我一样渴望变得更聪明,但要么没有公司资助的课程,也没有专注于他们的动力,你仍然可以获得智商积分。

对于我们所有努力在大学毕业后继续学习的人来说,你可以做很多事情 - 其中很多都是在舒适的沙发上。 这是我个人最喜欢的10个。

1.做填字游戏

我距离 “纽约时报” 周日填字游戏还有很长的路要走,但这没关系,因为每天这篇论文都有一个简短的谜题,你可以在网上填写。

2.阅读你的兴趣

我意识到,说起来容易做起来难。 阅读的纯粹乐趣之一是追求我们根据个人选择感到有趣的东西。 所需的阅读是如此高中。 但是,在你的舒适区之外探索主题的事情是,它可以帮助你发现新的兴趣,一旦你开始走下那个新的兔子洞,谁知道其他的东西会开放。

3.查找你不知道的单词

如果我正在读一本书或一篇文章并且碰到一个词我不知道其含义,我通常会查找它的定义 - 当我在屏幕上阅读某些内容并拥有互联网时,这显然非常简单访问。 但是,你有没有和别人谈过话,听过一个你不知道但无法透过背景知道的词? 不要只是做一个心理记录,以便稍后检查; 跟进并查阅。 如果您在下周找到在句子中使用它的方法,则可获得奖励积分。

4.明智地与聪明人交谈

这个是如此明显,然而我们中有多少人会竭尽全力去做呢? 寻找聪明的人并与他们聊天可以让人大开眼界。 我总是被那些真正擅长于他们所做的人所吸引,如果我遇到一个我不了解的事情的人,我很好奇并倾向于提出很多问题,而不用担心我的问题太基本了或者是愚蠢的。 这让我想到了我的下一个提示……

5.询问所有问题

我确信我离第一个告诉你没有愚蠢问题的人是远远不够,但是说真的,你有多少次点头并假装理解某些东西,因为你不想看起来不可知或者不知道环? 这太傻了。 无论如何,任何让你对提问清晰或获得更多洞察力感到沮丧的人都不是你想要长时间谈话的人。

6.走出你的舒适区

如果您所看的都是独立电影,请观看纪录片。 如果你只看历史剧,试试Netflix上的喜剧。 去看看最新的漫威漫画电影,让你的观看伙伴向你解释漫威和DC漫画的历史。 如果你能找到约翰格里森的小说,那就读一本当代短篇小说。 你做什么来分支出来并不重要 - 它是分支出来并在这里拉伸你的思想。

7.改变你的日常生活

有一个专门的日常计划可能是伟大的,但它也可能变得乏味,一个无聊的头脑不是一个获得智慧的人,我可以告诉你那么多。 Lifehacker作家Eric Ravenscraft支持这一想法,解释说切换事物会“让你的大脑更有创意地思考你的工作流程”。

尝试新的食物,听听那位新艺术家,放弃你的星期日差事。 你可以坚持自己的偏好,但冒险并混淆你做事的顺序以及你如何做到这些可能会对你的大脑产生强大的影响,从而影响你对话的方式。

8.创造一些东西

早餐吃晚餐。 一张手写的卡片。 个人网站。 书架(即使只是通过宜家的指示)。 尝试一些你通常不会在创意范围内做的事情(这么多事情,你会感到惊讶),并且感觉很有成就感。

9.收听播客

从细致入微的政治讨论(Pantsuit Politics)到以美食为重点的选择(Bon Appetit),再到关系建议平台(亲爱的糖),无论你是什么,都有一个播客。 聆听上班途中的工作,一边遛狗,一边洗碗,发现自己在没有尝试的情况下学习。

10.订阅时事通讯

想知道将这些简报直接发送到您的收件箱的好处吗? 它需要找到令人敬畏的东西才能在线阅读,其中肯定不缺。 选择您非常兴奋的网站以及您感兴趣的网站,然后在闲暇时阅读或不阅读,具体取决于您的注意力。

在学习方面,你不需要变大或回家。 这是一个持续的过程。 教育可以出现在对话,电视评论和小说中。 我认为,关键是不要给自己施加压力。 如果你醒来并发誓要学习今天的三件新事物,如果你的计划方式不顺利,你可能会对自己感到失望。

如果我开始阅读一篇关于荷兰景观设计师的 纽约客 文章,他正在重新发明绿色空间或公园,目的是为了获得新的知识,我可能会不喜欢这篇文章,或者感觉好像我被迫阅读它 并且 从中得到一些东西。

但是,如果我只是以开放的心态来接近它,这不是一个通常引起我注意的话题 - 我很可能完成它,感觉就像我学到了一些我以前不知道的东西。 对看似微不足道的教育机会持开放态度,并观察你会有多聪明。