大多数专业人士希望继续定期学习和发展 - 问题是 什么时候 ？ 在工作，上下班，跑腿，锻炼和社交之间，感觉你几乎没有时间呼吸，更不用说学习新技能，学习另一种语言，或者更多地了解你的行业。
我们懂了。 因此，我们整理了一份列表，列出了10种可以提高自己的方法，而无需占用额外的一天。 这些想法中的每一个都是您可以在日常工作中添加的活动，或者是您最常见的时间浪费的简单交换（您好，Snapchat！）。 继续阅读，了解在您的日常生活中学习是多么容易。
1.唤醒思考
6.玩脑力游戏
不要在下次无聊时转向Candy Crush或Solitaire，而是选择像Elevate或Lumosity这样的智能游戏。 这些游戏旨在提供教育，“培训计划”可以根据您特别想要改进的领域进行定制。 （提升甚至有一个旨在提高您的名字识别和保留 - 非常适合帮助您参加网络活动。）
此外，游戏与非教育对手一样有趣和令人上瘾，这意味着你甚至不会觉得自己在努力工作。
7.让您的Facebook Feed变得更聪明
让我们面对现实吧，Facebook上的“趋势”主题可能非常愚蠢 - 金卡戴珊分享她的孩子或动物园动物被雪包围的照片并不是真正有价值的新闻。 因此，下载Fluffblocker，这个应用程序将替换这些主题， 其中包括纽约时报 ，NPR， 华盛顿邮报 或您选择的其他出版物的头条新闻。
在查看朋友的周末照片时，您可以随时掌握最新消息。 这是两全其美！
8.转换你的Instagram Feed
在相关的说明中，通过关注教育帐户使浏览Instagram更少时间。
要了解有关我们自然世界的更多信息，请关注国家地理，国家水族馆，国家公园管理局，美国自然历史博物馆和美国地质调查局。
或者，跟随宇航员斯科特凯利，自由科学中心，美国宇航局戈达德和科学博物馆，了解你的科学知识。
要获得商业术语并学习随机事实，请分别查看BizWords和8factapp。
9.写作时学习语法
作为一名优秀的作家将为您的一生提供良好的服务，因此 在 您工作的 同时 ，尝试安装Grammarly以改善您的写作。
语法上几乎可以插入您在线社交媒体的任何地方 - 您的Gmail帐户 - 捕捉并纠正您所犯的语法错误，从错误的单词或错过的时间段到基本错误的句子，如不正确的动词使用或单词重复。 它甚至可以解释为什么改变是正确的，帮助你从错误中吸取教训，成为更好的作家。
10.观看午休时间的网络研讨会
网络研讨会 - 您在线参加的教学演示 - 是探索新的和不熟悉的主题的绝佳方式。 此外，与播客或视频不同，您可以与演示者进行互动，因此您不会留下未解答的问题。
无论如何，如果你倾向于在办公桌上吃午餐，请戴上耳机并注意。 通常与一群同事共进晚餐？ 一起观看网络研讨会，并联合起来执行您所学到的知识。
BrightTALK有一个现场和即将举行的网络研讨会的运行列表。 你也可以通过谷歌搜索“网络研讨会”找到相关的。
有了一点创造力，你会发现一整天的学习机会。 这些技巧将使您的职业发展 几乎 毫不费力。
