Tammara Thibeault 是一位年轻的纯素食拳击手，他向世界展示您不需要吃肉或奶制品来获取蛋白质并为您的运动进行最高水平的训练。这位 24 岁的拳击手正在为东京奥运会进行高强度训练，严格遵守纯素饮食，她说她希望提高全世界对植物性营养和整体健康益处的认识。
“我证明，如果你以植物为基础，你可以获得所需的所有营养，”为加拿大打拳的蒂博断言。“三年前，我开始慢慢地从我的饮食中减少肉食，有一天我意识到我的冰箱里根本没有肉。我不吃肉的时候感觉好多了。这对您的健康和环境都有好处。”
"Thibeault 在 9 岁时开始练习拳击，以此来花更多时间陪伴她的哥哥和她的父亲，前职业足球运动员帕特里克·蒂博 (Patrick Thibeault)，后者在休赛期通过拳击保持体形。现在身高 6 英尺、体重 165 磅的 Thibeault 称自己太固执，用她流畅的拳击风格赢得了无数早期荣誉，包括 2019 年世界锦标赛的铜牌和 2017 年大陆锦标赛的金牌，以及在 2019 年利马泛美运动会上获得银牌。"
女子拳击从2012年伦敦奥运会开始成为奥运项目
在 2012 年伦敦奥运会上观看第一场女子奥林匹克拳击比赛是激励 Thibeault 为奥运荣耀而奋斗的原因，这位拳击手说，他刚刚签约成为 Vejii 的官方大使，Vejii 是素食和植物的在线市场- 基于食品。
“尽管我很喜欢获得奖牌，但我并不认为这是我的主要关注点，”她解释道。 “我的主要关注点不是结果。去那里并表现出色。结果会随之而来。这是关于成为最好的我。如果我能在我的运动中脱颖而出，并用我的声音作为其他积极事情的平台，我会说我已经完成了我打算做的一切。”
Boxer想向世界证明你可以通过纯素饮食获得足够的蛋白质
Thibeault 最热衷的问题之一是减少肉类摄入量的健康和环境效益，同时又不会缺乏任何饮食选择——这是她和 Vejii 找到共同点的地方。 “我对与 ShopVejii.com 合作感到非常兴奋，因为我觉得我们的很多价值观是一致的。我
她补充说，她正在努力“向人们展示在他们的饮食中有一种简单的方法来选择植物性食物。这一切都是可能的。
“我的目标是向人们展示他们仍然可以吃他们喜欢的菜即使他们改用植物为主。你不必吃米饭西兰花和天天吃鸡健康。”
“Tammara 对她的社区、地球和她的运动的承诺确实鼓舞人心。我们很自豪能够与那些非常符合我们公司使命的运动员结盟，”Vejii 首席执行官 Kory Zelickson 在将 Thibeault 带入公司时表示他们最新的品牌大使
Thibeault 说，除了拳击之外，她还致力于尽可能改变现状。她目前正在康考迪亚大学完成城市研究学士学位，辅修西班牙语，然后将继续攻读建筑学硕士学位，专攻可持续住房。
"“很多人认为我只是一名拳击手，但我的目标是在中美洲从事人道主义工作并帮助解决住房危机。她说她希望她的工作有一天会有所作为。每个人都必须做好自己的小部分。即使我们可以说服人们在不改变整体饮食的情况下每周尝试一顿素食，这也会有很长的路要走。”"
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1。诺瓦克·德约科维奇：世界第一网球冠军
世界排名第一的网球运动员诺瓦克·德约科维奇 (Novak Djokovic) 在十二多年前开始以工厂为基地，以提高他的运动表现并赢得更多比赛。在最近的采访中，他认为素食帮助他从世界第三位上升到世界第一位，因为这有助于清除他的过敏症。在改变饮食之前，德约科维奇一直在寻找治疗呼吸问题的方法，这些问题让他失去了比赛和注意力，这让他在最激烈的比赛中举步维艰。过敏曾经让他感觉无法呼吸，并且会像他在澳大利亚那样被迫退出比赛。 "吃肉对我的消化来说很困难，这需要我集中精力、恢复、下一次训练和下一场比赛所需的大量基本能量，>"2。 Tia Blanco：专业冲浪者和 Beyond Meat 大使：20 名运动员发誓通过植物性饮食来提高表现
蒂亚·布兰科 (Tia Blanco) 在 2015 年国际冲浪协会公开赛上获得金牌，并将她的成功归功于她的纯素饮食。布兰科报告说纯素饮食有助于她保持强壮，她喜欢吃不同形式的纯素蛋白质，如坚果、种子、豆类和豆类。 这位职业冲浪运动员受到她母亲的影响，她是一名素食主义者，在一个素食家庭长大，布兰科一生中从未吃过肉，这使得以植物为基础的转变变得容易得多。说到让事情变得更简单，Blanco 有一个名为@tiasvegankitchen 的 Instagram 烹饪页面，她在其中分享她最喜欢的简单素食食谱，这样她的所有粉丝就可以像他们最喜欢的专业素食运动员一样吃东西。除了她自己做的饭菜，布兰科最近还成为素食公司 Beyond Meat 的大使，现在她在 Instagram 上发布她最喜欢的无肉肉食谱的故事和亮点。
3。 Steph Davis：世界领先的职业攀岩者
"斯蒂芬·戴维斯 (Steph Davis) 已经成为素食主义者 18 年了，他说，从攀岩和运动到心理和精神健康，我的生活中没有任何事情没有变得更好。>"Getty Images
4。维纳斯威廉姆斯：伟大的网球
网球冠军维纳斯威廉姆斯发誓，改用素食主义是帮助她提高成绩和战胜自身免疫性疾病的因素之一。这位网球明星于 2011 年成为素食主义者，当时她被诊断出患有干燥综合征，这是一种使人衰弱的自身免疫性疾病，具有从关节痛到肿胀、麻木、眼睛灼痛、消化问题和疲劳等一系列症状。她选择吃植物性食物来恢复她以前健康的自我，而且效果很好，所以她坚持了下来。 与她吃动物蛋白时的感觉相比，这位七届大满贯单打冠军现在在植物性饮食中恢复得更快。当您患有自身免疫性疾病时，您经常会感到极度疲劳和随机的身体疼痛，而对于维纳斯来说，以植物为基础的饮食可以提供能量并帮助她减少炎症。 Beet 报道了 Willaim 的饮食以及她通常一天吃什么以保持健康、健康并赢得更多比赛。谈到她最喜欢的晚餐，威廉姆斯补充道，“有时候女孩只需要一个甜甜圈！”
