在舒适的秋夜享用一碗热乎乎的意大利面是在家做饭的乐趣之一，因此我们收集了 15 种最美味、最丰盛的意大利面食谱，这些食谱完全采用植物性原料制成，如此令人满意，你会想要重复制作它们。
人人都爱意大利面。这是有原因的。它既美味又舒适，如果您选择豆类面食，例如用鹰嘴豆或羽扇豆制成的面条，它甚至可以是健康的。即使是全麦面食也比用普通精制面粉制成的面条更好，因为复杂的碳水化合物释放缓慢，为您提供数小时的能量和清晰度，并且您正在向混合物中添加蛋白质，从而防止血糖飙升。
您可能认为也可能不认为经典通心粉和奶酪是面食，但我们提供了一份不含奶油的胡桃南瓜通心粉和奶酪食谱，因为它非常好（而且富含纤维），您不会想错过的出去玩节日的味道。
如果您喜欢以更健康的方式沉迷，请尝试由 Wicked Kitchen 的创始人、以植物为基础的厨师 Derek 和 Chad Sarno 制作的不含乳制品的奶油、咸味的培根蛋面，腌制、松脆的香菇提供烟熏味培根的味道。
如果你是一个想马上吃意大利面的人，我们有几种美味、快速、简单的意大利面食谱，只需不到 20 分钟。如果你制作我们自制的番茄酱并将剩菜放在冰箱里，你可以在五分钟内制作出餐厅品质的意大利面 - 只是说。
这里有15种美味的植物性面食，适合各种口味。
15 种无乳制品和素食面食食谱
1。素食胡桃南瓜通心粉和奶酪
奶油味、时令味和坚果味，这款纯素胡桃南瓜通心粉和奶酪是一道美味佳肴，可以立即制作，也可以作为感恩节晚餐的配菜。这个不含乳制品的食谱需要腰果和营养酵母来代替奶酪，以达到完美舒适的奶酪般的味道。
