没有什么比你最喜欢的三明治更能满足午餐时间的渴望了，每天，大约 50% 的美国人都会吃一个。但是，当您忙碌的日常工作妨碍了准备饭菜时，您在哪里可以以合理的价格找到您最喜欢的三明治？对于饥肠辘辘、过于忙碌的美国人来说，Jason's Deli 是一家三明治店，提供非常适合素食主义者的菜单。
Jason's Deli 提供高度可定制的菜单，有大量蔬菜可供选择。以植物为基础的顾客可以挑选他们最喜欢的原料来制作他们最喜欢的三明治、卷饼或沙拉。在三明治连锁店方面，Jason's Deli 提供最丰富的菜单选择之一，让顾客每次光顾时都有机会制作新的三明治。
除了沙拉和三明治外，Jason's Deli 还提供多种主菜、汤和配菜，以满足其以植物为基础的客户的需求。一些地点将接受定制的意大利面订单，让客户可以选择从浇头列表中打包蔬菜。
这是Jason's Deli的所有素食。
杰森熟食店的所有素食
与其他快餐连锁店类似，Jason's Deli不能承诺完全避免肉类和奶制品成分的交叉污染。
杰森熟食店的素食三明治和沙拉
- 坚果混合沙拉：没有鸡肉和羊乳酪。这道沙拉配有葡萄、坚果、蔓越莓干、草莓、葡萄干、南瓜籽和有机苹果，铺在田野蔬菜上。选出你最喜欢的着装
- 菠菜蔬菜卷：不点阿夏戈奶酪。这种特色包装以有机小麦包装中的蘑菇、有机菠菜、鳄梨酱和 pico de Gallo 为特色。用一些额外的蔬菜散装这个项目。
- Texacado吐司：这款特色菜配有新鲜鳄梨、烤玉米和黑豆混合物。配上墨西哥风味的面包和莎莎酱，这道菜可以在没有切达干酪和墨西哥胡椒牧场的情况下做成素食。
Jason's Deli 的素食配菜和汤
- 烤土豆：不要求培根、切达干酪、酸奶油或黄油。
- 烤红薯：不要求培根、切达干酪、酸奶油或黄油。
- 蓝色玉米饼薯片配鳄梨酱：以Jason's Deli的招牌鳄梨酱为特色的绝佳开胃菜或配菜。
- 蓝色玉米饼配鹰嘴豆泥：厌倦了鳄梨酱和莎莎酱？ Jason's Deli 提供其特色鹰嘴豆泥作为这道经典开胃菜的配菜。
- 蓝色玉米饼配莎莎酱：最受喜爱的开胃菜，非常适合大型聚会。
- 新鲜水果碗或杯子：要求不要蘸奶油水果。
- Organic Garden Vegetable Soup：这道汤的特色是用藤蔓成熟的西红柿与北豆、芸豆和鹰嘴豆一起炖。汤里有胡萝卜、芹菜、洋葱、大蒜、卷心菜、玉米、青豆、菠菜和豌豆。并非在所有地点都可用。
- 清蒸蔬菜：通常是西兰花、有机胡萝卜和西葫芦的混合物。
在 Jason's Deli 制作您最喜欢的沙拉或蔬菜三明治
Jason's Deli 以其可定制的三明治和沙拉为其以植物为基础的客户提供最好的服务。客人可以从他们最喜欢的浇头和配料中挑选，制作美味、可持续且营养丰富的餐点。在决定要沙拉还是三明治之前，先查看所有素食成分。
杰森熟食店的植物面包
- 佛卡夏面包
- 法式面包
- 有机古粮包
- 有机小麦卷
- 松饼面包
- 黑麦面包
- Telera面包
杰森熟食店的素食沙拉基地
- 混合蔬菜沙拉
- 有机田间蔬菜
- 有机菠菜
杰森熟食店的素食配料
- 苹果片
- 朝鲜蓟
- 牛油果
- 甜菜
- 西兰花
- 香菜
- 黄瓜片
- 红洋葱丁
- 格兰诺拉麦片
- 葡萄番茄
- 绿橄榄
- 意大利辣椒
- 墨西哥胡椒
- 卡拉马塔橄榄
- 蘑菇
- 有机小胡萝卜
- 泡菜矛
- Piquillo辣椒
- 红甜椒
- 红洋葱圈
- 罗马番茄片
- 酸菜
- 蘑菇片
- Spicy Cajun Mix
- 辛辣的Giadienera
- 西红柿
- 黄甜椒
- 西葫芦条
Jason's Deli 的无奶敷料
- 香醋
- 黄瓜莳萝油醋汁
- 特级初榨橄榄油
- 轻覆盆子赤霞珠香醋
- 有机香醋
- 红酒醋
Jason's Deli 的素食酱汁和酱料
- 烧烤酱
- Marinara酱
- 烤红辣椒鹰嘴豆泥
- 石磨芥末
- 黄芥末
Jason's Deli 的素食面食选择
- Zucchini Garden Pasta：点这个没有壁画混合和Asiago使其成为素食主义者。您可以添加橄榄油或点意大利面和三明治菜单上的特色卤汁。有些地方还允许您在通心粉中添加额外的蔬菜。
为了健康远离肉类和奶制品
传统的美式潜艇和三明治含有大量奶酪、蛋黄酱和熟肉，但改变三明治的顺序会对您的健康产生积极影响。通过减少动物产品，您可以帮助降低患心脏病、癌症、炎症和痤疮的风险。经常吃加工肉或红肉会使患心脏病和癌症的风险分别增加 18% 和 29%。
通过在您的日常饮食中加入一些以植物为主的午餐或晚餐，您可以显着降低 30 年后患心脏病的风险。一些研究甚至声称，以植物为主的饮食可以将您的预期寿命延长 10 年或更长时间。下次您访问 Jason's Deli 时，请尝试切掉肉以保护您的健康更长久。幸运的是，你可以做一个素食、营养丰富的三明治，而不会因为吃太多肉类和奶制品而危及你的健康。
有关更多植物性食物，请查看 The Beet 的 Find Vegan Near Me 文章。
