从便当到远足，美国人每天要吃掉超过3亿个三明治。考虑到美国人口约为 3.3 亿，三明治的数量是巨大的。但有时我们的日常生活让打包午餐变得困难。这就是吉米·约翰 (Jimmy John) 介入提供帮助的地方。这家快速三明治店在 43 个州拥有超过 2, 700 个地点，正在帮助各地的美国人满足他们午餐时间的渴望。但是 Jimmy John's 有素食主义者的选择吗？
虽然大多数美国人吃的三明治里夹着肉和奶酪，但饥饿的植物性购物者也有忙碌的日常活动。 Jimmy John's 已准备好为其客户准备植物性潜艇。素食主义者的选择可能有限，但使用连锁店的可定制菜单制作您最喜欢的三明治很简单。不用肉和奶酪，选择你最喜欢的调味品和浇头来制作完美的素食午餐。
Jimmy John's 的一切素食
与其他主要食品连锁店一样，Jimmy John 的菜单不能保证植物性成分不会与动物性产品交叉污染。该连锁店还指出，其面包选项是在一家也生产蛋制品的工厂生产的。
Jimmy John's 的素食招牌三明治
- 6 Original Veggie：唯一的素食三明治配有黄瓜、苜蓿芽、鳄梨和番茄。但是，请确保您订购的这款潜艇不含 Provolone 奶酪和蛋黄酱。相反，添加一些额外的蔬菜或您最喜欢的调味品。
在 Jimmy John's 制作素食三明治
对于植物性食客来说，自己动手制作三明治的能力是必不可少的。这非常容易。查看植物成分清单，制作符合您标准的三明治。随着对植物性食品的需求增加，消费者可以希望 Jimmy John's 将来可以在菜单中添加植物性蛋白质选项。在那之前，享受个性化的植物三明治。
Jimmy John's的素食面包
- 9粒小麦子
- 9粒小麦切片
- 法式面包
- Unwich（生菜卷）
Jimmy John's 的植物浇头
- 鳄梨酱
- 芹菜
- 黄瓜
- 生菜
- 吉米辣椒
- 泡菜
- 洋葱
- 豆芽
- 西红柿
Jimmy John's 的无乳制品调味品
- 灰色Poupon
- 吉米芥末
- 油醋
- 牛至罗勒调味料
- 黄芥末
Jimmy John's 的素食友好面
- 烧烤吉米薯片
- 墨西哥辣椒片
- 巨型犹太莳萝泡菜
- 普通吉米薯片
- 薄薯片
美国人越来越渴望素食
虽然 Jimmy John 的菜单中缺少以植物为基础的肉类和奶制品替代品，但三明治店让以植物为基础的顾客吃起来毫不费力。越来越多的美国人在外出就餐时想要以植物为主的选择。据彭博资讯称，到 2030 年，植物性食品的销量预计将增长近五倍。
但是为什么呢？几个激励因素包括环境责任和总体福祉。在年轻消费者中，约 87.5% 的 Z 世代担心环境问题。近年来，汉堡王和 Au Bon Pain 等连锁店已转向包括更多素食选择，以迎合这一不断增长的以植物为基础的人口。
对于年轻的消费者，研究表明，在生命早期采用植物性饮食可能对几十年后的健康有显着益处。吃植物性饮食可以将预期寿命延长 10 年以上。具体而言，一项研究发现，在 18 到 30 岁之间吃植物性食物可以降低未来 30 年后患心脏病的风险。
有关您附近的更多植物性食物，请访问 The Beet 的 Find Vegan Near Me 文章。
