Applebee's Neighborhood Grill & Bar 邀请各地的美国人与家人坐下来享用价格实惠的餐点和深夜开胃菜。我们不要忘记令人难以置信的经济实惠的鸡尾酒菜单。但是素食主义者可以参与 Applebee's 的乐趣吗？简而言之，是的，但这需要一些谈判。这家社区烧烤店在其菜单被归类为素食友好型之前还有很长的路要走，但以植物为基础的食客可以点一顿令人满意的餐点来搭配他们的一美元玛格丽塔酒。
美国最臭名昭著的快餐连锁店很清楚其有限的纯素食和素食选择。Applebee's 为其顾客提供素食和素食选择的完整指南，提供有关如何优化植物性膳食的提示和技巧。尽管提供的纯素食品很少，但在 Applebee's 订购植物性晚餐还是有秘诀的，我们随时为您提供帮助。
请注意，每家 Applebee's 的菜单都略有不同，但无论您身在何处，这家快餐休闲连锁店都会提供一些以植物为基础的选择。目前，Applebee's 在 44 个州经营着大约 1, 700 个店面，并且通过新的合作伙伴关系和菜单更新，顾客订购素食变得越来越容易。这是在 Applebee's 点素食的方法。
Applebee不可能的汉堡
今年 3 月，Applebee 在全国首次推出 Impossible Cheeseburger 时展示了一项改变游戏规则的菜单项，成为该公司首款永久性植物性食品。 Impossible Cheeseburger 将以无肉汉堡肉饼为特色，上面铺有生菜、西红柿、洋葱、泡菜和两片美国奶酪。对于完全以植物为基础的客户，可以订购不含乳制品奶酪的 Impossible Cheeseburger。当你用动物性蛋白质代替时，Impossible 肉饼也可以添加到其他几个菜单项中。
Applebee’s 首席营销官乔尔·亚辛斯基 (Joel Yashinsky) 当时表示：“我们一直在为渴望多样化的客人提供菜单选择。” “随着 Impossible Cheeseburger 的推出，我们为客人提供了更多美味的组合，让他们在用餐时可以选择。无论您是想吃我们经典的新鲜、永不冷冻的手工汉堡，还是新推出的 Impossible 芝士汉堡，都不会出错。过来吧，我们给你留个位子！”
Applebee's 的一切素食
尽管Applebee's会迎合您的饮食偏好，但请注意，该公司不能承诺避免厨房中动物性产品的交叉污染。
在 Applebee's 轻松更换素食开胃菜
- Brew Pub 椒盐脆饼和啤酒奶酪蘸酱：当您点这些松软可口的椒盐脆饼时，请不要点蜂蜜芥末酱或奶酪蘸酱。相反，你可以要求marinara酱或普通芥末。
- 薯条和蘸酱：用墨西哥辣椒酱或鳄梨调味酱代替白色墨西哥卷饼蘸酱！
Applebee's 的素食主菜
- Impossible Burger： 一款经典的纯素汉堡，由 Impossible Burger 肉饼制成，上面撒有生菜、泡菜、西红柿和洋葱。确保不要求奶酪使其完全素食。
- Southwest Chicken Bowl：这道馅料主菜以健康的混合蔬菜、香菜米饭、自制的pico de gallo、黑豆玉米沙拉和鳄梨酱为特色，上面是玉米饼条和奇米秋里酱。没有鸡肉的点单，选择一种素食酱。
- Text-Mex 青柠虾碗：当您点这道没有虾的主菜时，它配有混合蔬菜、香菜米饭、自制pico de gallo、黑豆玉米沙司、鳄梨酱、chimichurri 和玉米饼条。
- Marinara意大利面：菜单上没有这个，但是你可以点一份经典的意大利面Marinara配意大利面和marinara酱。
- 阿尔弗雷多酱面包棒：虽然面包棒是纯素的，但阿尔弗雷多酱和黄油不是。不要要求奶制品，而是拿一份 marinara。
Applebee's 的植物性沙拉
- 草莓香醋鸡肉沙拉：这道沙拉是在春季混合和长叶莴苣上铺上红洋葱和草莓。不要求鸡肉，点意大利调味汁或柠檬橄榄油香醋。为蛋白质添加一个不可能的馅饼！
- 东方鸡肉沙拉：这道亚洲风味的菜肴融合了亚洲蔬菜、米粉和特色东方香醋。确保没有鸡肉的订单。
Applebee's 的素食面
- 炸薯条：完成你不可能的汉堡餐的完美配菜。
- Waffle Fries:点你最喜欢的Applebee酱。
- 烤土豆：经典，丰盛的烤土豆。代替黄油和酸奶油，点黑豆玉米沙司。
- 清蒸西兰花：不点黄油！
- House Side Salad：点意大利酱汁或柠檬橄榄油醋汁。确保不要奶酪。
Applebee's 的无奶酱汁和调料
- 黑醋釉
- 黑豆玉米沙司
- 香槟油醋汁
- Chimichurri酱
- 大块红辣椒酱
- 无脂意大利酱
- 柠檬橄榄油香醋
- Pico de Gallo
- 莎莎
- 甜辣酱
吃植物性健康
尽管在 Applebee's 点素食似乎很困难，但从长远来看，选择植物性食品对健康有显着好处。在生命早期吃以植物为主的饮食可以将预期寿命延长 10 年以上，而那些经常吃红肉或加工肉类的人早死的风险分别为 13% 或 9%。以植物为基础的尝试一开始可能看起来很吓人，但好处是持久的。
最近的一项研究还发现，食用植物性蛋白质可以保护您的肠道健康，改善您的整体健康状况。因此，下次您到 Applebee's 进行经济实惠的家庭出游时，请尝试 Impossible Burger 而不是传统的芝士汉堡，因为即使是最小的基于植物的变化也可以帮助您的整体健康。
有关您附近的更多植物性食物，请访问 The Beet 的 Find Vegan Near Me 文章。
