秋天是在海滩上放松的最佳时间，乘坐渡轮前往谢尔特岛，参观教区博物馆，并使用本指南在从南安普顿到蒙托克的每个城镇寻找最好的素食小吃。我们找到了早餐、午餐和晚餐的最佳用餐地点，并提供了有关如何下单的有用建议，这样您就可以确保您的调料中没有蜂蜜或您的香蒜酱中没有奶酪。
请注意，并非所有这些餐厅都完全是素食主义者，但我们建议进行无肉和无乳制品的互换，这样可以轻松地吃植物性食物并轻松前往汉普顿。
在汉普顿寻找素食的 12 个最佳地点
纽约南安普敦最佳素食餐厅
1。四棵橡树
"南安普敦村一条小街上的古色古香的咖啡馆和果汁吧供应新鲜的全天然食品和各种素食选择，包括我最喜欢的鹰嘴豆金枪鱼沙拉配生菜、番茄、黄瓜、豆芽、杂粮鳄梨面包。我第二喜欢的素食菜是用炒洋葱、蘑菇、红薯、西葫芦、玉米、西红柿、蔬菜、鳄梨和菠菜包裹的墨西哥辣椒蒜泥蛋黄酱做成的素食辣椒卷。它温暖、新鲜、干净、美味。这个地方非常适合在户外野餐长椅上享用休闲午餐或在海滩外卖。"
地址：42 Jagger Lane, Southampton
2。萨兹
如果您渴望印度美食，请前往位于 27 号的 Saaz，这是您抵达汉普顿后行驶的主要高速公路。如果您在向东的路上，请停下来用餐或叫外卖，然后在您的最终目的地吃完。鹰嘴豆 chana masala 和 tofu tiki masala 是我最喜欢的两道菜。菜单上有很多素食选项，所以请花点时间探索，一定要点自制的馕饼，并要求它是素食主义者，因为他们可能会使用酥油。
地址：1746 Country Road 39, Southampton
纽约布里奇汉普顿最佳素食餐厅
3。山Q
这家位于布里奇汉普顿镇的外卖餐厅供应健康的日式食物，并提供多种素食选择，包括我最喜欢的两款甜点，泰国椰子木薯配芒果和巧克力木薯配腰果奶油。对于初学者来说，味噌汤是您所期望的一切，而且味道更浓。 agedashi 豆腐和蔬菜春卷也是我最喜欢的开胃菜，主菜是纯素豆腐千层面，里面有奶油馅、辣味番茄酱和 al-dente 千层面面条，绝对令人满意。
地址：2393 Montauk Hwy, Bridgehampton
4。汉普顿沙滩碗
与 Provisions 和 Four Oaks 类似，咖啡厅和果汁店提供多种素食选择，如巴西莓碗、沙拉、冰沙、卷饼等。这是锻炼后去的地方或快速咬一口。我的必点菜是牛油果吐司配新鲜罗勒和番茄，你不能不喝绿色女神汁，里面充满了常见的新鲜蔬菜，但也有薄荷，回味清爽。
地址：2462 Main St, Bridgehampton
纽约萨格港最佳素食餐厅
5。规定
Provisions 在 Sag 和 Watermill 有两个分店，是一家杂货店、咖啡馆和果汁吧，提供优质的素食早餐、卷饼、三明治和沙拉。我早餐的首选是他们的绿汁和黑豆卷饼，要求用他们的纯素奶酪和豆腐酸奶酪做成纯素的。
包裹里还有黑豆和米饭，还有鳄梨酱和莎莎酱。供应有各种纯素替代品，如纯素凯撒沙拉酱、豆腐替代品（包括酸奶油）和精选纯素奶酪。午餐时，我喜欢吃 Tempeh Ruben 三明治，这是一种美味而有馅料的一口，用腌制的豆豉、大豆奶酪、酸菜、胡萝卜和非乳制俄罗斯调料配在烤杂粮面包上。也是主厨Katie Lee的必点菜！
地址: 7 Main St, Sag Harbor
6。 Lulu Kitchen & Bar
酒吧拥有绝佳的饮品氛围或浪漫的约会之夜，Lulu 就在 Sagtown，是一个迷人的地方，如果需要，可以提供素食菜单。您可以订购与酸奶一起食用的招牌传家宝花椰菜，因此请不要加酸奶。这道菜足够两到三个人吃，所以和你的一两个人一起分享，还可以点比伯生菜沙拉，这是一种清爽简单的法式沙拉，配上美味的调料。Lulu 还有一个时令蔬菜拼盘，里面装满了农场蔬菜、鹰嘴豆泥和橄榄酱。
地址：126 Main St, Sag Harbor
纽约东汉普顿最佳素食餐厅
7。黄金梨
标志性的 Hamptons 咖啡连锁店，在 East、Bridge 和 South 设有分店，供应早餐和午餐，菜单简单，可以制作任何素食（大部分）。羽衣甘蓝和藜麦素食汉堡配上晒干的番茄香蒜酱、黄瓜片、胡萝卜和蔬菜，放在全麦面包上，是一顿美味的午餐。通常他们有 100% 纯素食的特色汤，但您必须提前询问，如果需要，他们愿意进行调换！在经典的金梨外带杯中，不要没有一杯乔！
地址: 34 Newtown Lane, East Hampton
8。汉普顿酸辣酱
汉普顿酸辣酱是我在汉普顿最喜欢的午餐地点的所在地，毫无疑问。印度餐厅供应各种 dosas 和 uttapams，您可以使用植物性馅料，如鳄梨、菠菜、西红柿、蘑菇、烤洋葱，应有尽有。如果您之前从未吃过 dosa，那几乎就像吃了一个非常薄、扁平、像绉纱一样的包裹。每一份都配有自制的酸辣酱，你必须点一杯冰燕麦奶茶，边吃边喝。
地址: 107 Newtown Lane, East Hampton
纽约 Amagansett 最佳素食餐厅
9。有机 Krush 生活方式
这家餐馆让任何以植物为主的食客都可以轻松决定什么是素食主义者，因为每个以植物为主的菜单项的名称旁边都标有 V。我最喜欢的早餐是用青椒、洋葱、苹果和烟熏红辣椒蒜泥蛋黄酱做成的红薯杂烩。我还推荐纯素骨汤碗配豆腐、甜豌豆、红洋葱、辣椒、羽衣甘蓝、姜黄和芝麻酱——这是一碗美味。Organic Krush 提供一整套纯素巴西莓碗和自制沙拉碗，感觉就像无穷无尽的纯素配料。
地址：207 Main St, Amagansett
10。 Coche Comedor
Coche Comedor 是一家位于阿马甘西特 (Amagansett) 高速公路上的美味餐馆，提供美味的墨西哥美食和一系列素食配菜以弥补主菜的不足。他们自己制作手压玉米饼，所以点些配菜，比如木烤甜菜配开心果沙拉、墨西哥米饭、Balsam Farms 的传家宝樱桃番茄沙拉和木炭红薯（保留蜂蜜），然后将其填入玉米饼中。最后但同样重要的是，你必须点自制鳄梨酱和玛格丽塔。
地址: 74A Montauk Hwy, Amagansett
纽约蒙托克最佳素食餐厅
11。天然好
拥有镇上最好的冰沙和多种素食选择，MTK 的 Naturally Good 是外卖和在海滩用餐的最佳地点之一。点炒豆腐卷饼，让他们拿着奶酪，或者点素食香肠鸡蛋和奶酪，让他们拿着奶酪，把鸡蛋换成豆腐炒。午餐一定要尝尝用黑豆、卷心菜、香菜、蔬菜、西红柿和牛油果做成的法式豆腐卷。
地址: 779 Montauk Highway, Montauk
12。琼妮的
这家海滩小屋咖啡馆在早餐和午餐时段提供多种素食选择，包括美味的胡萝卜、菠菜和大葱炒豆腐，以及自制的有机亚麻椰子华夫饼，这是一种罪恶的享受。对于一道清淡可口的菜肴，Thai Me Up 配上甜姜豆腐和混合蔬菜是我的必点菜。 Hail Ceasar 是用不含乳制品的调料制成的，他们的任何一种沙拉都可以很容易地制成纯素杰作。
地址：28 S. Etna Ave Store 9
要在您所在的地区找到美味的素食，请访问 The Beet 的 Find Vegan Near Me 文章。
