"好吧，所以我们把最好的留到第二周，如果不是最后的话！经过几天的干净饮食，这是一份甜蜜的奖励！有时我们都应该用甜点来款待自己，这些是您最喜欢的更健康的版本：巧克力曲奇等等。因为有时一块水果是行不通的！在你连续两周吃得干干净净的时候，不要放弃你最喜欢的甜食，而是决定什么时候你应该多吃点甜食，然后放纵一下。"
制作这些并一如既往地分享您的美丽作品！把你烘焙结果的照片发给我们吧！我们希望看到它们，如果我们认为它们对其他人有帮助，我们会将它们作为我们名为“Reality Bites!”的系列的一部分发布。请包括你为什么这样做，你会改变或修改食谱的内容，以及你是否会再做一次。将您的照片发送至 [email protected]。烘焙快乐！
1。自硬素食巧克力薄荷糖
成分
内在
- 1/2杯椰丝
- 2/3杯腰果
- 2汤匙融化的椰子油
- 3汤匙枫糖浆
- 1/2 - 1茶匙薄荷油（看你喜欢多薄荷了！）
- 一撮盐
对于外面
- 2汤匙融化的椰子油
- 1/3杯可可粉
- ¼杯枫糖浆
- 1/2茶匙肉桂粉
说明
- 将第一个列表中的所有成分一起放入食品加工机中搅拌至光滑。
- 用手捏成12个压扁的球，放入冰箱冷冻45分钟。
- 将外面列表中的所有成分混合在一起，直到形成光滑的巧克力混合物。
- 将每个非常冷的馅饼浸入巧克力酱中。他们应该很快就会变硬。
- 服务和享受！
营养须知：
卡路里268，蛋白质3.5g，总脂肪20g， 周六。脂肪11.5g，总碳水化合物24.5g，糖15.5g，纤维3g
