Bear Grylls 以在最悲惨的条件下生存的能力而闻名。这位 Man vs. Wild 明星向观众展示了如何在荒野中生活五年零七个季节，因此传奇生存者的最新敌人有点令人惊讶。事实证明他对蔬菜有很大的反感。在最近接受 GQ 采访时，这位前素食主义者透露他是反素食主义者。在一个令人震惊的启示中，格里尔斯告诉 GQ 他已经放弃了纯蔬菜饮食，转而采用以红肉、奶制品和一些水果为特色的食肉动物饮食。
"超级对抗坚果。格里尔斯说，反对谷物、小麦和蔬菜。我的午餐是肉、蛋和奶制品、大量黄油和水果。我大概隔天肝一次"
Grylls 透露，大约两年前他感染了 COVID-19 后，他决定放弃植物性饮食。他声称，当他主要吃蔬菜和喝生果汁时，他得了“巨大的肾脏疼痛”。格里尔斯将这种饮食与他不断下降的健康状况联系起来，并在没有证据的情况下表示生蔬菜“真的对你不利”。他通过断言人体已经进化到吃肉来证明这一决定是合理的。
为什么 Bear Grylls 的最新生存秘诀没有达到目标
Grylls 声称人类已经进化到吃红肉的说法被越来越多的研究组合所揭穿。去年 7 月发表的一项研究对 140 万肉食者进行了检查，发现经常吃红肉或加工肉类会使患心脏病的风险增加 18%。由于心脏病影响了大约 48% 的美国人口，对肉类消费的担忧在全国范围内持续上升。
部分植物性饮食被证明可以帮助消费者保持更长时间的健康，而不是格里尔斯倡导的食肉动物饮食。去年八月，一项研究发现，你越早采用以植物为中心的饮食，你就越有可能在近 30 年后降低患心脏病的风险。追踪 1985 年至 2018 年间 5, 000 人的饮食习惯，揭示了以植物为主的饮食对长寿的积极影响。
尽管格里尔斯以求生本能着称，但食肉动物饮食对长寿构成了严重风险。今年 2 月，PLOS 医学杂志的一项研究发现，以植物为主的饮食可以将预期寿命延长 10 年以上。这项研究强调，经常食用肉类和奶制品会导致致命疾病，包括癌症、心脏病、糖尿病等。
Joe Rogan最近支持食肉动物饮食
有争议的播客主持人乔罗根也提倡食肉饮食。最近，罗根透露，他从饮食中剔除蔬菜，转而采用纯肉食。这发生在主持人邀请 The Game Changers 制片人 James Wilks 在他的节目中与 Paleo 倡导者 Chris Kresser 辩论后近三年。在采访中，罗根承认他对威尔克斯关于植物性饮食的证据印象深刻，并表示他考虑过撤下他对这部电影的原始评论。
“The Game Changers 的一位制片人开始挑战 Chris Kresser 对这部电影提出的一些批评，并说他做得很好将是一种非常轻描淡写的说法。”罗根当时在 Instagram 上写道。 “詹姆斯把它从公园里撞了出来，并为自己和这部电影辩护得非常壮观。以至于我实际上正在考虑将电影的原始分解下线。”
Grylls 和 Rogans 对食肉动物饮食的亲和力可能会剥夺他们和其他节食者的基本植物营养素，如多酚和纤维。食用红肉还会导致炎症、恢复缓慢和减肥困难。尽管是重要的蛋白质来源，食肉动物的饮食却排除了大量重要的营养素。
看看这9种令人惊讶的吃肉有害健康的方式。
有关更多基于植物的事件，请访问 The Beet 的新闻文章。
这五位乡村歌手不吃肉的惊人原因
Getty Images
1。 Carrie Underwood 喜欢她家的农场动物
七届格莱美奖得主嘉莉安德伍德因其“巨大”的音域而受到称赞。说到她的饮食，安德伍德早餐喜欢吃墨西哥卷饼和大量豆腐。她也不回避碳水化合物。根据备忘单，她最喜欢的小吃之一是烤英式松饼加花生酱。
Getty Images
2。布莱克谢尔顿想跟上他的大女朋友
43 岁的歌手、词曲作者和“美国好声音”教练布莱克·谢尔顿最近一直在努力保持健康，他的长期挚爱格温·史蒂芬妮 (Gwen Stefani) 是一名素食主义者，并告诉他如果想戒掉肉食感觉更健康并减轻一些体重。根据史蒂芬妮今年秋天接受的采访，谢尔顿一直在努力跟上史蒂芬妮令人印象深刻的健康水平。这位前 No Doubt 歌手和 Hollaback 女孩是一位长期素食主义者，主要吃纯素饮食，而且非常健康——50 岁的她看起来比实际年龄更年轻。一位消息人士告诉 Gossipcop，“Gwen 告诉他减肥的方法就是远离肉类和不良碳水化合物。”我们支持他！
Getty Images
3。仙妮亚·唐恩拥有美丽肌肤的秘诀
这位历史上最畅销的乡村音乐女歌手在演出后没有购买任何昂贵的牛排晚餐。这位“乡村流行天后”的唱片销量已超过 1 亿张，但她说她的无肉饮食很简单。她既是素食主义者，也很少吃奶制品——尽管有时她说她确实吃鸡蛋。
4。 Annette Conlon，充满激情的民间艺术家
美国歌手兼词曲作者安妮特·康伦 (Annette Conlon) 也是一位狂热的素食主义者。她开始了“同情之旅”，努力将同情心、社会意识、人际交往和动物问题带给主流观众。
Getty Images/Michael Ochs Archives
