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无乳巧克力樱桃酸奶冰棒

Anonim

这些巧克力樱桃酸奶冰棒是一种易于制作、健康、美味的夏日美食。如果您需要打破旧冰棒模具的理由,就是这样。您只需要五分钟准备好食材,六个小时让汽水冷冻,所以如果您在等客人,或者只是想在太阳下山时享用美味佳肴,请提前计划。

这些冰棒不仅清爽、美味、健康,而且风景如画,可以叠成一个漂亮的拼盘(只要让它们远离阳光)!这些汽水用龙舌兰、樱桃和带有淡淡香草味的黑巧克力天然增甜。准备好你的食品加工机和冰棒模具,制作你最喜欢的夏季纯素食谱之一。

准备时间:5分钟

冻结时间:6小时

总时间:6小时5分钟

无乳巧克力樱桃酸奶冰棒

8人份

成分

  • 1杯原味无奶酸奶
  • 1汤匙龙舌兰15毫升
  • ¼茶匙香草精1毫升
  • 1杯樱桃250克,新鲜或冷冻
  • ½杯黑巧克力100克,切碎
  • 2汤匙椰子油30毫升,融化
  • ¼杯碎杏仁50克

使用说明

  1. 在一个小碗里,混合酸奶、蜂蜜和香草。
  2. 在食品加工机中,将樱桃研磨至相当光滑。
  3. 在每个模具中加入一勺酸奶,然后加入一勺樱桃。不断加入酸奶和樱桃,交替层,直到模具充满。使用细小的器具(如叉子或吸管的手柄),轻轻旋转几次,使各层稍微结合。
  4. 冷冻至硬(至少6小时)
  5. 在从冰箱中取出冰棒之前,将巧克力和椰子油加入耐热碗中制成巧克力酱。将一锅水烧开,然后将一碗巧克力放在沸水上(刚好在水上方,而不是淹没)。
  6. 不断搅拌,直到大部分巧克力融化。把碗从蒸汽上移开,继续搅拌直到巧克力全部融化。
  7. 将冰棒从冰箱中取出,在温水下运行几秒钟以使其变松。分别取出模具,淋上巧克力,迅速撒上杏仁碎

注意事项:将剩菜放入密封容器中冷冻。

营养份量:1根冰棒

卡路里:144 |碳水化合物:12.7 克 | 蛋白质:4.6g |脂肪:8.8克 |饱和脂肪:5.7 克 |胆固醇:6毫克 | 钠:23mg |钾:96 毫克 | 纤维:1.1g |糖:10.2g |维生素A:500IU |维生素 C:2.5 毫克 |钙:50 毫克 |铁:0.5mg

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