如果您曾经考虑过以植物为主或尝试无肉饮食，现在是开始的最佳时机。报名参加为期 7 天的美味食谱、专家建议和简单的提示，以保持正轨。这就是您开始所需的一切！
注册即可获得成功所需的一切：
- 专家建议
- 激励技巧
- 购物清单 "
- 有用的看点指南"
- 每天5种食谱：早餐、午餐、小吃、晚餐和甜点。
注册植物性饮食初学者指南
遵循以植物为主的饮食对我们来说非常好：众所周知，以植物为主的饮食可以减少患心脏病、某些癌症以及几乎所有您听说过的疾病的几率，并且将任何原因造成的死亡率降低 25% 以上。以植物为基础可以帮助你减肥，促进新陈代谢，享受清爽的皮肤，更快地变得更健康。
但现在尝试以植物为基础的方法的另一个原因是为了地球。冠状病毒的爆发提醒我们，我们选择的饮食方式对我们的气候有着深远的影响。
所以，如果您准备好出发，只是不知道从哪里开始，那么本指南适合您。在这里注册，每天早上在您的收件箱中获取 7 天的健康植物食谱。在下面的示例食谱中查看您将要吃的食物种类。
获取 7 天简单、美味的素食食谱：
您会从我们最喜欢的素食食谱创作者之一那里找到每日食谱，她本身就是一位有影响力的专家。 Hannah Sunderani 创造了这些食谱并慷慨地与甜菜分享。查看她的博客 TwoSpoons，了解她的整个系列和她对纯素的想法，这既鼓舞人心又有点吓人，因为她已经放弃了这种生活方式！
想和朋友一起试试这个为期一周的新手指南吗？分享这个链接，从明天早上开始，你们就可以一起做纯素餐了！祝你好运，让我们知道进展如何！
急于开始？如果您今天注册，这里是您将获得的体验：
早餐：Coyo Peach Parfait
我们为什么喜欢它：
这款冻糕是一种简单清爽的早餐，由奶油椰子酸奶、果汁桃和松脆的格兰诺拉麦片制成。
午餐：收获羽衣甘蓝凯撒沙拉
我们为什么喜欢它：凯撒沙拉是真正的主食。这是我在招待朋友吃饭时经常做的。它确实适合所有类型的人。对于我喜欢绿色蔬菜的注重健康的女朋友来说，没有比“KALE！”更能让我们的耳朵振作起来的词了。而且，它也让那些非沙拉爱好者感到高兴，他们只会在蘸上奶油凯撒酱时才接触这些东西。两者合二为一，搭配这款神奇的 Harvest Kale Caesar 沙拉。
晚餐：素肉丸子
我们为什么喜欢它： 这些茄子和扁豆素食肉丸是我们在非肉丸中所希望的一切。它们味道浓郁，质地像肉。
