我没吃过麦当劳。这听起来可能很奇怪，但我一生都以植物为基础，所以没有理由吃麦当劳餐——直到现在。所以我很高兴尝试新的 McPlant，这是一种由 Beyond 肉类制成的全素食汉堡，现在在英国各地的麦当劳都有售，而且很快就会在美国上市。事情是这样的
在我的孩子们向我展示了如何在大屏幕上订餐后，我注意到的第一件事是它的价格只是我在其他地方吃过的更高档素食汉堡的一小部分——汉堡、薯条、苏打水只花了我七美元（5 英镑）。我向工作人员核实了 McPlant 是与肉分开烹制的，这对许多素食主义者来说非常重要，我在英国谢菲尔德当地麦当劳的服务员向我保证，素食肉饼使用了不同的器具，所以没有交叉污染
我们的饭菜几分钟就到了（这肯定是'快餐'，比其他餐厅等待时间更长）我打开芝麻面包，看到一个汉堡大小的肉饼（比你买的Beyond汉堡更薄）在商店）配生菜、西红柿、纯素奶酪、新鲜洋葱、纯素酱（蛋黄酱）、芥末、莳萝泡菜和番茄酱。与即将在美国亮相的McPlant不同，英国版是纯素食，不含乳制品的奶酪和蛋黄酱。
咬了一口麦当劳，似乎配料均衡，而且很好吃！我通常不喜欢与真正的肉太相似的植物汉堡，但我能够毫无问题地吃掉它，我认为浇头有帮助。吃完后没有觉得太饱也没有胀气，很惊喜。
围绕麦当劳的争议
支持素食主义者长期与之斗争的机构似乎有点奇怪，但许多人支持麦当劳为那些通常会吃汉堡的消费者提供植物性替代品的努力。对于地球和动物而言，这似乎是朝着正确方向迈出的良好一步。素食产品通常带有溢价标签，所以看到主流素食选择价格与其他汉堡一致也是一件好事。
但是健康吗？
我们都知道我们不应该每天都吃汉堡和薯条等快餐，仅仅因为它是素食主义者，信息也没有什么不同。 McPlant是一种加工食品，如果你把它和薯条和苏打水一起吃，不管是不是植物性的，都不是健康的一餐。
光是汉堡就有429卡路里——加上一个中等大小的薯条，337卡路里和一杯苏打水，你已经接近每日建议卡路里摄入量的一半，即平均2, 000卡路里。McPlant含有20克总脂肪，其中6.6克是不健康的饱和脂肪，19克蛋白质，主要是豌豆和大米的蛋白质。
"偶尔吃一次，作为一种方便的零食，对于那些原本会吃肉的人来说，McPlant 是一种很好的过渡食品。但对于任何想要吃健康的植物性饮食的人来说，目标是食用天然食品，而不是加工食品。"
底线：为了帮助从肉类过渡，McPlant 是一个不错的选择。
McPlant 是一种便宜、饱腹且美味的选择。它让我竖起大拇指——等了 50 年才尝到一顿麦当劳的饭菜。很高兴能够参与进来！
