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素食主义者

Anonim

薄荷和巧克力在假期中完美搭配,有了这个食谱,您将享受两全其美。这款自制的纯素奥利奥曲奇饼皮蛋糕既美味又不会太重。馅饼是用一种叫做螺旋藻的蓝绿色藻粉制成的,而不是你想象的抹茶,所以你可以吃一片你最喜欢的节日甜点,睡个好觉。做完这个馅饼后,一定要拍一张值得拍照的照片,然后尽情享用这个节日甜点。

准备时间:15分钟

烘烤时间:15分钟

素食和无麸质蚱蜢派

产量12

成分

  • 2批古素食奥利奥面团
  • 16盎司烤日本红薯
  • 1 16盎司罐装椰奶或椰奶
  • 1/4杯枫糖浆
  • 1汤匙螺旋藻
  • 2茶匙薄荷提取物

使用说明

  1. 预热烤箱至375华氏度,准备一个8寸的烤盘和一张烤盘纸。
  2. 准备Paleo Vegan Oreo饼干面团,还没有烤饼干。
  3. 将一份面团压入饼干皮的弹簧盘中。准备第二份面团作为饼干(如果你愿意,你可以在最后一步省略椰子油)。将每个饼干放在衬有羊皮纸的烤盘上。
  4. 将饼干皮和饼干放入烤箱烘烤10-15分钟或至凝固。
  5. 从烤箱中取出放凉,准备馅料。在大型食品加工机中,将红薯打成泥状。
  6. 加入椰奶、枫糖浆、螺旋藻和薄荷提取物,打成泥状。
  7. 把馅料倒入烤盘里,把上面的饼干压碎
  8. 将曲奇加入馅料搅拌均匀,然后将馅饼放入冰箱冷冻2-3小时。
  9. 准备好食用时,从冰箱中取出并在切片前解冻15分钟。

注意事项冷冻室最多可保存一个月。这里的饼干不要完全准备。我们只需要钱,我会告诉你下一步该怎么做。如果你想做完整的奥利奥,你可以用椰子油,但不是必须的。

营养

卡路里557 |总脂肪 46.7g |饱和脂肪 40.3g | 钠 212mg |总碳水化合物 37.4g | 膳食纤维10.4g |总糖 12.9g | 蛋白质 5.8g |钙 31 毫克 |铁 2 毫克 |钾 238mg |

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