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心形素食披萨食谱

Anonim

这个情人节比萨饼是在浪漫之夜分享的完美食物,它的心形酥脆外皮、奶酪和松露配料。与您的 S.O. 一起准备这也是一个非常有趣的食谱。如果你喜欢在约会之夜一起做饭

除了情人节,恰好明天2月9日星期三是全国披萨日,所以这两个场合都可以做这个食谱。

这款披萨面团的配方非常简单,而且完全可定制:你可以在这里使用白面粉、全麦面粉、黑麦面粉或无麸质面粉,还可以添加额外的调味料,如辣椒、新鲜和干香草。这种面团在又薄又脆的时候味道最好,但如果你喜欢的话,这个食谱也适用于较厚的外皮。

和任何披萨一样,你可以选择任何你喜欢的配料。这款芝士、松露、新鲜芝麻菜和蘑菇的组合,强烈推荐尝试。

为了获得额外可爱的点睛之笔,将切成薄片的甜菜根或胡萝卜切出小心形,然后将这些直接从烤箱中取出放在披萨上。

今年情人节预算有限?

  • 您可以使用商店购买的披萨面团来制作快速简便的版本
  • 用松露油代替松露以获得更便宜的风味炸弹
  • 或者完全跳过松露部分
  • 选择你喜欢的浇头。时令蔬菜永远是最实惠的选择

想要更健康的一餐吗?

  • 选择全麦、黑麦、斯佩耳特小麦或无麸质面粉代替白面粉,或者用花椰菜、西兰花或甜菜做面包皮
  • 用额外的蔬菜装你的披萨
  • 搭配一碗杂菜

想让你的披萨更上一层楼吗?

  • 如果你有一个披萨烤炉(或至少一块披萨石),用它来获得最惊人的效果
  • 用大量纯素奶酪让您的披萨格外放纵。将纯素蓝纹奶酪、羊乳酪和帕尔马干酪混合在一起,打造真正令人惊叹的风味。
  • 松子、纯素鸡肉、新鲜无花果、辣椒丝或微型蔬菜都是添加到您的披萨中的美味又漂亮的额外食物。
  • 花点时间把你的披萨配料摆成可爱的形状,或者切成小心形。
  • 用上好的霞多丽或香槟为您的披萨上桌

准备时间:15分钟打样时间:30分钟烹饪时间:20分钟

情人节松露披萨

2人份(大份)

披萨面团:

  • 1杯/5.3盎司/150克全麦面粉
  • 1.5茶匙即溶酵母
  • 1/2茶匙蒜粉
  • 1/2茶匙洋葱粉
  • 1/2茶匙盐
  • 1汤匙油
  • ~1/3杯温水

酱:

  • 4汤匙marinara酱
  • 1/2茶匙干罗勒或牛至

  • 3汤匙番茄酱
  • 1/2茶匙橄榄油
  • 1/2茶匙干罗勒或牛至
  • 盐、胡椒

浇头:

  • 3汤匙磨碎的素食奶酪
  • 2个蘑菇,切成薄片
  • 2茶匙新鲜或腌制松露片
  • 一把新鲜的芝麻菜和/或罗勒叶

使用说明

  1. 在一个碗里将面粉、酵母、大蒜和洋葱粉以及盐混合在一起。加油,加水
  2. 用叉子搅拌均匀,然后用手把面团揉几下,揉成光滑的面团。盖上盖子醒30分钟左右
  3. 预热烤箱至 425 F/220 C.
  4. 在撒了面粉的表面上,将面团擀成一个大披萨。用手轻轻推动边缘,将其塑造成心形。或者剪出一个心形,然后稍微修整一下边缘。
  5. 在碗里把番茄酱材料混合在一起。加入几汤匙水稀释酱汁。
  6. 在披萨上涂上酱汁,然后在上面放上纯素奶酪、蘑菇和松露片。
  7. 把披萨放在烤盘上,烤20分钟,或者直到奶酪起泡,面团呈金黄色。
  8. 顶配新鲜芝麻菜和/或罗勒。

营养

卡路里405 |总脂肪 10.5g |饱和脂肪 1.4g |胆固醇 1 毫克 | 钠 960mg |总碳水化合物 66mg | 膳食纤维4.6g |总糖 3.8g | 蛋白质 11.1g |维生素 D 65 微克 |钙 47 毫克 |铁 5 毫克 |钾 329mg