假期倒计时开始啦!在接下来的 25 天里,我们每天都会分享一份节日食谱:一份甜品,比如这种免烤纯素巧克力薄荷蛋糕,或者一道咸味配菜或节日开胃菜——这样你就可以为所有人准备一道完美的菜肴你的节日庆祝活动。
请打鼓:第一天的开始是这份巧克力薄荷蛋糕食谱,由才华横溢的素食面包师 Britt Berlin 制作,也被称为@the_bananadiaires。
这个食谱最好的地方是不需要烘烤。你只需要 15 分钟来准备你的蛋糕,剩下的时间,蛋糕会在冰箱里冷藏,然后再切第一片。
这个节日食谱完全是素食主义者,不含麸质,并且比大多数传统巧克力蛋糕食谱更健康,因为它是用天然食物制成的。外皮由燕麦、红枣、可可粉和坚果奶制成,内馅由生腰果、椰奶、可可粉、柠檬和薄荷糖制成,是节日的装饰。
敬请关注明天的美味配菜来搭配这个蛋糕,并使用即将推出的所有食谱来完成您的终极假期菜单。


生素食巧克力薄荷芝士蛋糕
10人份
准备时间:15分钟放松时间:120分钟
成分
地壳
- 1杯去核蜜枣(浸泡4-6小时)
- 2杯无麸质燕麦片
- 3/4杯可可粉
- 1茶匙香草精
- 1/4茶匙海盐
- 1/3杯椰奶、坚果奶或水
芝士蛋糕馅
- 2杯生腰果(浸泡3小时以上)
- 1杯椰浆
- 1杯可可粉
- ½杯纯素薄荷糖
- 1/2–1个大柠檬(挤)
使用说明
- 在一个8英寸的弹簧盘上铺上羊皮纸(技巧:要让羊皮纸粘住,先在蛋糕盘上涂上椰子油,然后将羊皮纸放在上面)。在大型食品加工机中,加入所有面包皮材料并搅拌直至形成粘性面团。
- 将面团均匀压入蛋糕盘底部。放在一边
- 在大型食品加工机中,将腰果和椰子奶油搅拌至光滑。
- 加入可可粉、薄荷糖、柠檬汁。搅拌至光滑呈奶油状(不应有任何腰果块)。
- 将芝士蛋糕面糊倒入平底锅中,放在冰箱的平坦表面上。冷冻至少2小时,或直至凝固。
- 从冷冻室取出切片时,让纯素巧克力芝士蛋糕在室温下静置15-20分钟。用小刀在外壳和锅边之间楔入,然后取下弹性锅边。
- 搭配更多碎纯素薄荷糖享用!
营养
卡路里377 |总脂肪 23g |饱和脂肪 10g | 钠 57mg |总碳水化合物 42g | 膳食纤维6.9g |总糖 14.9g | 蛋白质 9.4g |钙 40 毫克 |铁 4 毫克 |钾 364mg |




