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素食甜菜生牛肉片食谱

Anonim
想要真正打动您的晚餐客人吗?为他们提供他们以前可能从未吃过的东西,例如这种用甜菜片、西兰花和开心果制成的生牛肉片。 烤甜菜的泥土风味与新鲜、松脆的西兰花配料相得益彰。酸甜的香醋细雨和柔滑的橄榄油营造出完美的平衡。 这道菜做起来非常简单,是一道令人惊叹的开胃菜或开胃菜,是餐桌装饰的完美点缀。 一份好的甜菜生牛肉片的关键是把你的甜菜根切成尽可能薄的片。如果你有惊人的技能,你可以使用非常锋利的刀,否则,最好使用曼陀林切片机或更宽的蔬菜削皮器。 您可以在此食谱中使用生甜菜或熟甜菜,具体取决于您的喜好。为了增加风味,您还可以用少许橄榄油、醋和大蒜将甜菜片腌制一个小时。或者试试香蒜沙司。 你可以提前几天准备甜菜,这样在你上菜的那天只需要几分钟就可以把这个盘子放在一起。 上这种甜菜生牛肉片时,不要害怕摆弄摆盘。选择一个大盘子或多个单份菜肴。把甜菜放平,或者折叠并稍微扭曲它们。把西兰花撒在上面,或者把它堆在中间。

准备时间:15分钟

烹饪时间:35分钟

冷却时间:1小时

西兰花和开心果碎甜菜生牛肉片

4人份

成分

  • 2个中号甜菜根
  • 2/3杯切碎的西兰花
  • 3汤匙开心果碎
  • 2汤匙切碎的欧芹
  • 2汤匙莳萝碎
  • 2汤匙西兰花微绿(也称为西兰花芽)
  • 1瓣大蒜,切碎
  • 2汤匙橄榄油
  • 1汤匙柠檬汁
  • 1茶匙柠檬皮碎
  • 1汤匙黑醋还原/黑醋釉
  • 盐、胡椒

使用说明

  1. 用铝箔包裹甜菜,然后在 400F/200C 下烘烤 35 分钟。让甜菜完全冷却。
  2. 趁甜菜冷却,准备西兰花和开心果碎。将西兰花、开心果、香草、大蒜、1汤匙橄榄油、柠檬汁和果皮碎,以及一小撮盐和胡椒粉混合在一个碗里。
  3. 甜菜冷却后,去皮。使用曼陀林切片机或非常锋利的刀,将甜菜切成薄片。
  4. 将甜菜片稍微重叠放在盘子上。淋上还原香醋和剩余的橄榄油,撒上少许盐和胡椒粉。上面撒上西兰花和开心果碎。