您可能会惊讶地发现，您手头的一些凉茶、酊剂和油具有抗病毒特性。购买含有这些精华的物品时，需要注意一些事项。购买茶或草药滴剂时，请购买有机产品以获得最佳的病毒防护。有机食品的营养比传统种植的食品高出 40%，香草也不例外；有机草药比传统草药含有更多的活性营养素和化合物。
现在，在 COVID-19 期间，当您的免疫系统加班工作时，您不想将任何杀虫剂、杀菌剂或杀虫剂引入您的口腔或消化系统，并在期间进一步加重您的免疫系统负担这个尝试时间。如果您选择服用酊剂形式的草药，请寻找不含酒精的溶剂以进一步保护您的免疫系统。这里有五种我们最喜欢的抗病毒精华素，它们存在于茶、酊剂和油中，可以保护您现在和每天的健康。顺便说一句，酊剂是一种浓缩的液体药物或草药补充剂，你可以通过滴管在舌头上服用，你只需要一两滴就可以得到好处。
1。洋甘菊茶
这款睡前必需品的用途远不止诱导睡眠。洋甘菊的名字来源于两个希腊词，khamai 意思是“在地上”，melon 意思是“苹果”。希波克拉底将其规定为扩张剂，以减轻炎症和肿胀，利尿剂，通经剂，松弛剂，健脑剂，甚至止咳剂。现代科学证实了希波克拉底的逻辑； 2016 年的一项同行评审研究发现洋甘菊具有抗菌特性，这意味着洋甘菊对寄生虫、细菌和病毒有害。科学家推测有助于洋甘菊抗菌作用的化合物包括α-红没药醇、木犀草素、槲皮素和芹菜素。
2。 Pau d'Arco 酊剂
也许你没有听说过Pau d’Arco，但亚马逊雨林的土著部落使用这种草药已有数百年历史，最早可追溯到印加社会。 pau d'arco 树是一种开花的树冠树，可以长到 125 英尺高。许多亚马逊部落使用这种树的木材制作弓箭。科罗拉多大学指出，pau d'arco 已证明对疱疹 I 和 II、流感、脊髓灰质炎病毒、水疱性口炎病毒具有抗病毒特性，甚至可以干扰 HIV-1 的复制。当泡茶时，pau d'arco 有一种可爱的花香，几乎让人联想到香草。
3。圣约翰草茶
我们对圣约翰草药用传统的一些最早记录可以追溯到公元一世纪的罗马军医 Proscurides。这种原产于欧洲的多年生草本植物在施洗约翰的生日 6 月 24 日左右盛开。圣约翰草与其治疗轻度抑郁症的能力密切相关，尽管它也可以缓解经前综合症、湿疹、SAD 或季节性情感障碍以及强迫症。这种草药已证明对多种病毒有效，包括耐甲氧西林和耐青霉素的金黄色葡萄球菌、Friend 病毒、Rauscher 白血病病毒等。
4。高丽红参茶
要获得西伯利亚人参的大部分好处，请寻找不含酒精的酊剂，而不是生药草。新鲜人参反复蒸煮和风干的传统工艺会以化学方式改变草药的成分，从而提高药物的生物利用度。原产于韩国、俄罗斯和中国的阴凉山坡，这些国家的草药传统长期以来一直利用这种适应原来改善耐力、记忆力和整体健康。高丽红参已被证明对肝炎、呼吸道感染、流感等有效。
