新研究表明鸡蛋并不像我们曾经认为的那样健康。但现在您可以获得由植物制成的美味鸡蛋。 JUST Egg 是一种植物性鸡蛋,对我们的身体和地球都有益。 JUST Egg 不仅是一种更健康、更可持续的选择,而且它赋予了“鸡蛋简单”的全新含义。使用 JUST Egg Folded,您可以将鸡蛋直接扔进烤面包机,几分钟后它们就会准备好。
有了这道菜,你就能做出你最喜欢的中餐外卖,比送货员到达的时间还短。您只需要一点鳄梨油、JUST Egg Folded(切成一口大小的小块)、一勺冷冻蔬菜、大葱和两杯香米。这个家庭式的食谱可以供五个人食用,而且味道比外卖的还要好。单独食用或作为主菜的配菜。在你完美的蛋味杰作上淋上酱油,增添一丝风味,享受一顿完全由植物制成的美味晚餐。
一份JUST Egg含有45卡路里、2.5克脂肪、零胆固醇、150毫克钠、5克蛋白质和零糖或碳水化合物。
总时间:25分钟
JUST蛋炒饭
5人份
成分
- 1汤匙牛油果油
- 1杯冷冻蔬菜
- JUST Egg Folded(根据包装说明烹制)
- 2杯香米
- 2汤匙酱油
- 1根葱,切碎
使用说明
- 按照包装说明煮茉莉香米。
- 用中火加热平底锅。加入牛油果油
- 将冷冻蔬菜放入锅中炒熟
- 将煮熟的JUST Egg切碎,切成1英寸的碎片,加入煮熟的茉莉花饭。一起翻炒
- 加酱油调味
- 撒上葱花即可上桌!
营养成分:
卡路里431; 脂肪7g; 碳水化合物84g; 纤维4g; 糖2g; 蛋白质11g; 胆固醇0毫克; 钠166mg;维生素A2066IU; 维生素C2mg; 钙13mg; 铁0mg




