每周都有新的、美味和诱人的植物性产品上架，从康普茶到冰淇淋、健康零食和不太健康的放纵。买什么？如果您想多吃植物性食物并遵循健康的饮食习惯，那么选择是无穷无尽的。 （准备好爱上地球上蛋白质含量最高的豆类羽扇豆！）
查看我们关于本周添加到您的购物清单或购物车的最新植物性或纯素产品的建议，来自 Lucy Danziger、Stephanie McClain、Hailey Welch、Caitlin Mucerino、Max Rabb 和 Louisa Richards – 又名The Beet 的编辑们——因为我们过着以植物为基础的生活，并且希望让您也能更轻松地做到这一点！从我们的厨房到您的厨房，祝您度过美好健康的植物周！
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Lucy 本周最喜欢的植物性产品
Brami意大利小吃卢比尼豆
直接来自意大利，羽扇豆可能是您节食的秘密武器，每盎司蛋白质的克数比鹰嘴豆、杏仁甚至强大的大豆都多。羽扇豆是意大利、西班牙和整个地中海地区的常见食物，每杯含有 26 克蛋白质。它们还富含纤维，让您在进食后很长一段时间内保持饱腹感，而且卡路里和碳水化合物含量低。那么为什么在美国没有人听说过他们呢？
零食公司 Brami 致力于改变这一切。 Brami 由 Aaron Gatti 创立，最初是他在意大利与亲戚一起工作时的一个想法，他意识到这些豆子应该而且可能会来到美国并风靡全国。现在，Brami 提供多种口味的豆类，并作为类似鹰嘴豆泥的涂抹产品。但它成功的关键在于布拉米把吃卢比尼豆的功夫都包揽了。
羽扇豆是地球上最有营养的植物性食物之一，但也是最费时费力准备的食物之一。它们需要日复一日的浸泡、漂洗、加盐调味以去除苦味——然后你必须从薄皮中挤出枕头状的小豆子（这就是它们在西班牙和西班牙经常被用作酒吧食品的方式）其他地中海国家）。幸运的是，Brami 已经帮我们完成了所有工作。这家扎根于意大利的零食公司明白，当我们想要零食时，我们现在就想要。
Brami的羽扇豆绝对好吃。盐和醋或大蒜和迷迭香调味剂下的轻微苦味提醒您，这对您来说并不可怕，但它具有健康的根源，可以追溯到您度假时可能去过的地方。对我来说，它们就像是在一个美丽明媚的夏日，在阿马尔菲海岸的咸水中畅游之后，在外面吃午饭的提醒。除了让我想起意大利，Brami 的豆子现在将成为我办公室的下午主食，以防止我寻找其他不健康的卡路里进入我们的橱柜，多亏了一个喜欢薯片的丈夫。
Brami 出售装在即食袋中的羽扇豆，方便携带它们上路、露营、远足或任何您可能想吃的零食，含 4 克蛋白质，热量仅为 35 卡路里每份。将它们作为零食食用，带它们去公路旅行，或者在客人过来时将它们作为优雅的礼物而不是奶酪和饼干或富含碳水化合物的椒盐卷饼分享。
探索薯片爱好者熟悉的所有口味：海盐和醋、辣椒和酸橙、大蒜和迷迭香以及辣椒。订购各有两份的各种包装（一份给您，一份给您深爱的人）。Brami lupini 豆酱可以很好地替代鹰嘴豆泥或鳄梨吐司，或夹在您最喜欢的三明治上。
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斯蒂芬妮本周最喜欢的植物性产品
GT的感恩生活秋季版生康普茶
这些天都是关于欣赏我的小事，我最喜欢的自我保健习惯之一是在我成功完成待办事项清单后用 GT 的 Synergy Kombucha 款待自己。当我看到我当地市场的货架上现在摆满了GT的季节性秋季风味时，我忍不住抢了几口。
虽然这种限量版秋季风味对 GT 来说并不新鲜，但它年复一年地令人愉悦，因为这种苹果、姜黄、胡萝卜和秋季香料的混合物只存在一个季节。它让我想起了苹果酒，但这种康普茶具有抗炎功效，并且含有数十亿有益于肠道的细菌，可帮助您变得更健康。
虽然我自称是GT stan，但即使是那些没有这么深偏见的人也不能否认这种口味的美味——我认为没有其他康普茶品牌能与之匹敌。
您可以在大多数杂货店找到 GT's Living in Gratitude Fall Edition Raw Kombucha。
路易莎本周最喜欢的植物性产品
野生除臭剂
意识到铝和对羟基苯甲酸酯等止汗剂中的有害物质，我尝试了许多天然除臭剂，但从未真正坚持使用它们，因为它们在感觉清爽时无法发挥作用。直到我尝试了 Wild 除臭剂，它绝对符合它的承诺，我认为我不会很快更换它。
Wild除臭剂是一种天然的素食除臭剂，无残忍且可持续。他们不相信可以阻止出汗的自然过程，并避免添加大多数止汗剂中发现的铝盐，这些铝盐对健康有不利影响。相反，他们使用木薯淀粉来吸汗并添加令人愉悦的天然香料，如佛手柑、橙皮和檀香。基于订阅，您将获得一个带有可重复使用盒子的入门包，并根据需要经常收到可堆肥补充装。减少塑料包装是个好主意
不要认为这种天然除臭剂会在您需要时让您失望 - 这周我已经通过足够多的旋转和身体泵课程大汗淋漓，知道它有效（而且还有健身伙伴！）。我尝试了天然棉和海盐，它们在几秒钟内涂抹并干燥，不会弄脏衣服。其他一些可用的选项是椰子梦、橘子和橙花、大黄和覆盆子，但他们经常更新和添加新的香水，所以你可以在选择补充装时玩得开心！
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Hailey 本周最喜欢的植物性产品
MadeGood迷你巧克力香蕉格兰诺拉麦片
MadeGood 的巧克力香蕉格兰诺拉麦片让您尽情享受甜味和咸味，而不会感到内疚或迟钝。每一小口都非常令人满意，尝起来就像巧克力片香蕉曲奇减去卡路里和糖分。该产品由有机无麸质燕麦、香蕉、巧克力片、香草和菠菜、西兰花、胡萝卜、西红柿、甜菜和香菇的植物提取物制成。所有的产品，不仅仅是这一款，都是无过敏、无麸质和完全素食的——适合各种食客的完美零食。
我在机场寻找巧克力、素食和低热量的东西时遇到了这些好东西。我承认，我本可以在飞机上吃完整个袋子，但每个球都令人满意且非常饱满，所以只用了一把就成功了。我向所有喜欢格兰诺拉麦片、爱吃甜食、注重健康零食或对食物过敏的人推荐这款零食。
要尝试 MadeGood 的巧克力香蕉格兰诺拉麦片，请访问他们的网站。
凯特琳本周最喜欢的植物性产品
Lundberg Family Farms糙米有机薄堆垛机
最近，每当我去制作鳄梨吐司或素食三明治时，我一直在用面包换糙米糕，特别是 Lundberg Family Farms Organic Thin Stackers。这种低热量的交换让我的午餐更加令人满意，让我感觉更轻松。 Lundberg Family Farms Organic Thin Stackers 是糙米薄片，仅由一种简单干净的成分制成：有机糙米。这些薄饼是我尝试过的最健康的糙米糕，4 个蛋糕含有 100 卡路里、2 克纤维和 2 克蛋白质。 thin stackers 是植物性的、无麸质的、非转基因的和经过有机认证的。
在这些米糕中添加任何甜味或咸味的配料，如鹰嘴豆泥或花生酱和香蕉，作为早餐或小吃。在你想吃更甜的东西的日子里，在上面加上榛子酱和草莓。 Lundberg Family Farms 生产各种口味的 Organic Think Stackers，包括碎胡椒（我个人最喜欢的）、罗勒和百里香以及红米和藜麦。
您可以在这里在亚马逊上购买 Lundberg Family Farms 糙米薄片。
Max 本周最喜欢的植物性产品
afia晒干番茄沙拉三明治
Afia Foods 的沙拉三明治产品是完美的小吃或简单的晚餐。该公司的最新产品线是晒干番茄沙拉三明治球，混合了辣椒、大蒜、晒干番茄和新鲜香草，提供了一种额外美味的鹰嘴豆产品。经济实惠的沙拉三明治球为多种地中海菜肴提供了简单的素食选择，并且可以为一天中的任何一餐快速准备。
我个人的建议是用沙拉三明治球做一个皮塔饼三明治，配上黄瓜、西红柿、泡菜和素食酸奶黄瓜。我可以在一周中的任何一天吃这个三明治和 afia 沙拉三明治产品。如果你不想做一个三明治或把所有必要的原料都放在一起，沙拉三明治球可以蘸上鹰嘴豆泥或巴巴甘果酱作为完美的午间小吃。
一袋沙拉三明治总共有15个球，可以在烤箱或空气炸锅中准备。我个人推荐空气炸锅以获得完整的松脆效果。晒干番茄沙拉三明治丸含有 15 克蛋白质和 10 克膳食纤维，可为渴望地中海美食的任何人提供营养丰富的膳食基础。
您可以在公司网站上或在全国多家零售商和超市以 54.99 美元的批量价格购买 6 袋 afia Falafel Balls。
