"我们爱各种身材、年龄和人生阶段的阿黛尔。昨天在她的 32 岁生日那天，她在 Instagram 上发布了她的生日照片，感谢所有的生日爱，并告诉她的 3500 万粉丝，她要感谢所有急救人员和必要的工作人员，他们冒着生命危险保护我们的安全。 "
这就是阿黛尔生活中的每一天，总是体贴和亲切。但令她的粉丝震惊的是她的身体转变。这是她发布的第一张可以清楚地看到她身体的照片，因为她通过一种名为 Sirtfood Diet 的以植物为主的饮食减掉了大约 100 磅。去年 12 月阿黛尔与朋友庆祝节日时照片浮出水面时，Beet 首次报道了这种转变。
"Sirtfood 饮食是一种富含抗氧化剂的植物性饮食，可以加速新陈代谢并开启身体的抗压长寿基因。创始人将其称为 Skinny Gene 饮食，因为它旨在模仿禁食和锻炼。她估计减重约100磅，或8英石（1英石为14磅）。"
"伴随着生日快乐，她的Instagram帖子上，她的明星朋友和粉丝们迅速行动起来评论："
"Model Chrissy Teigen 写道：我的意思是你在跟我开玩笑吗？"
"然后有粉丝写道：我需要这样的蜕变"
"阿黛尔的减肥效果于去年 12 月首次引起关注，在碧昂丝和 Jay Z 的 2020 年奥斯卡颁奖典礼上再次引起关注，她穿着豹纹连衣裙摆姿势拍照，看起来还是以前的身材。《太阳报》援引一位朋友的话说，她的减肥确实改变了她的生活，这与她的减肥有很大关系，但远不止于此。她在自信、自尊和一直害怕被评判方面有很多问题。"
匿名消息来源继续说：“她开始为自己的身份和所取得的成就感到自豪。她不再为躲藏而折腾。她是一个快乐的女孩，她正在拥抱生活——美好的时光。”
一位消息人士告诉《人物》杂志，去年冬天为了减肥，阿黛尔每天吃1, 000卡路里的饮食，每天喝一杯绿汁。据报道，她遵循了Sirt Diet，让红酒和黑巧克力走上减肥之路。
阿黛尔一直很漂亮，她的粉丝一直很喜欢她。尽管如此，转变还是令人震惊。
生日快乐，阿黛尔。就我们而言，你一直都是美丽的女神！你开心，我们就开心！
Sandra Oh 和其他 20 人可能会让您感到惊讶，因为它们是基于植物的
这五位乡村歌手不吃肉的惊人原因
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1。 Carrie Underwood 喜欢她家的农场动物
七届格莱美奖得主嘉莉安德伍德因其“巨大”的音域而受到称赞。说到她的饮食，安德伍德早餐喜欢吃墨西哥卷饼和大量豆腐。她也不回避碳水化合物。根据备忘单，她最喜欢的小吃之一是烤英式松饼加花生酱。
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2。布莱克谢尔顿想跟上他的大女朋友
43 岁的歌手、词曲作者和“美国好声音”教练布莱克·谢尔顿最近一直在努力保持健康，他的长期挚爱格温·史蒂芬妮 (Gwen Stefani) 是一名素食主义者，并告诉他如果想戒掉肉食感觉更健康并减轻一些体重。根据史蒂芬妮今年秋天接受的采访，谢尔顿一直在努力跟上史蒂芬妮令人印象深刻的健康水平。这位前 No Doubt 歌手和 Hollaback 女孩是一位长期素食主义者，主要吃纯素饮食，而且非常健康——50 岁的她看起来比实际年龄更年轻。一位消息人士告诉 Gossipcop，“Gwen 告诉他减肥的方法就是远离肉类和不良碳水化合物。”我们支持他！
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3。仙妮亚·唐恩拥有美丽肌肤的秘诀
这位历史上最畅销的乡村音乐女歌手在演出后没有购买任何昂贵的牛排晚餐。这位“乡村流行天后”的唱片销量已超过 1 亿张，但她说她的无肉饮食很简单。她既是素食主义者，也很少吃奶制品——尽管有时她说她确实吃鸡蛋。
4。 Annette Conlon，充满激情的民间艺术家
美国歌手兼词曲作者安妮特·康伦 (Annette Conlon) 也是一位狂热的素食主义者。她开始了“同情之旅”，努力将同情心、社会意识、人际交往和动物问题带给主流观众。
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