在杂货店很难买到美味的商店纯素食品。跳过商店购买的甜点,通过烘烤他们最喜欢的食物来向他们展示您真正关心他们的程度。我们找到了 11 种纯素甜点食谱,在这个情人节会让你的植物伴侣惊叹不已。
巧克力狂热者会为淋上他们最喜欢的冰淇淋的黑豆布朗尼饼干而疯狂。如果你的伴侣很想吃甜食,但又不想吃得太饱,那么淋在酸奶上的松脆肉桂格兰诺拉麦片会是最佳选择。添加个人风格,将酸奶放入梅森罐中,顶部系上丝带,并用丝带附上手写笔记。无论你爱的人是巧克力狂热者还是甜咸者,这些食谱中的一个将满足任何爱吃甜食的人。
1。香脆肉桂格兰诺拉麦片


成分:
- 3杯无麸质燕麦片
- 1/2杯椰丝
- 1/2杯切碎的生杏仁
- 3汤匙奇亚籽
- 4汤匙蔓越莓干
- 2汤匙磨碎的亚麻籽
- 1茶匙肉桂粉
- 1/2杯Smooth Almond Butter(我这次用的是腰果酱)
- 1茶匙香草精
- 2汤匙融化有机椰子油
- 2汤匙纯枫糖浆
说明:
- 预热烤箱至325F。将枫糖浆、坚果/种子黄油、香草精、肉桂和盐添加到一个大碗的底部。搅拌均匀。
- 将燕麦、蔓越莓干、杏仁和椰子倒入碗中,拌入湿混合物中,直至均匀涂抹。
- 将混合物转移到涂有油脂或内衬的烤盘中,然后用抹刀将其压成均匀的一层。
- 在烤箱底架上烘烤20分钟,然后取出并用抹刀翻动/翻转格兰诺拉麦片。回到烤箱再烤6-7分钟,取出
- 让格兰诺拉麦片在托盘上完全冷却后再取出。随意享用。




