TikTok 明星塔比莎·布朗 (Tabitha Brown) 以她富有创意、美味的植物食谱吸引了素食主义者和非素食主义者。在她最新一集的《爱上塔比莎·布朗》中，这位明星用纯素食制作了传统的通心粉和奶酪食谱，同时就如何在为纯素食者和非纯素食者提供感恩节大餐时提供建议。
她的女儿乔伊斯和她一起在厨房里做一道简单、丰盛的通心粉和奶酪。配料包括土豆、胡桃南瓜、纯素黄油、纯素奶酪、蔬菜汤、腰果酸奶和面条。腰果酸奶是 Brown 独特的配方，用来制作人人都喜欢的浓稠奶酪酱。布朗以将她的菜肴包装成多种风味而闻名，这道菜也是如此。为了调味，她使用大蒜粉、大蒜和香草调味料、盐、胡椒和营养酵母来增加奶酪味。 Brown 揭示了她妈妈为这款通心粉加热的秘诀，奶酪是辣椒粉的味道。
通心粉和奶酪是这一集的明星，但布朗还为那些强调在这个感恩节与家人一起吃植物性食物的人提供了一些鼓舞人心的建议。想想你不能拥有的一切，因为那个清单很小。你可以每天吃每一种蔬菜、水果、谷物、种子和坚果，但不要对自己太苛刻。
"Brown 分享了她如何平衡素食和非素食餐，如果他们仍然吃肉，那将是一种肉，但每一面都是素食。这样大家还能一起吃饭"
"Brown 在通过一口大小的 TikTok 视频展示她舒缓的声音和创造性的烹饪技巧后迅速成名。 Ellen Digital Network 与 Brown 合作制作了一个系列，All Love With Tabitha Brown，在线视频流媒体 Ellentube 上。Ellen Digital Network 为粉丝提供了一个平台，让 Brown 能够感受到这位社交媒体甜心的独特声音、天生的善良和令人振奋的性质。该系列的特点是布朗回答粉丝的视频留言，询问有关烹饪、育儿、人际关系和自我保健的问题。"
布朗的走红全靠女儿力推她做抖音
粉丝们很快就爱上了布朗的个性和令人印象深刻的厨艺。布朗在经历了慢性背痛后于 2017 年成为素食主义者。当她品尝到她的第一个纯素 BLT 时，她第一次出名，其中有全食超市的豆豉、生菜、西红柿和鳄梨。她在 Facebook 上发布了她惊讶、快乐的反应，一天后浏览量达到 50, 000。这导致她的女儿说服她制作了一个 Tik Tok，一个月后，布朗的粉丝已经达到了 100 万。现在她有450万粉丝
塔比莎·布朗的爱情只有三集，但似乎布朗所做的一切都变成了金子。即将播出的剧集将由喜剧演员蒂芙尼哈迪什、艾莉肯珀和 YouTube 明星布雷特曼洛克出演。众所周知，EDN 将专注于具有善良、人性和乐观的核心价值观的内容。
