印度女演员米什蒂·慕克吉 (Mishti Mukherjee) 的家人发表声明说，由于与生酮饮食相关的并发症，她在 27 岁时死于肾衰竭。周五晚上，米什蒂因严格的生酮饮食而患上肾衰竭，一份声明证实了这位出演多部电影和音乐视频的女演员的死讯。在这位女演员报告遭受剧烈疼痛后，她的肾脏衰竭了。生酮饮食在医学界引起了争议，因为节食者降低碳水化合物摄入量并超载蛋白质和脂肪摄入量的方式会给肾脏带来压力，导致肾脏系统不堪重负。
女演员的家人发表官方声明称，“在许多电影和音乐视频中以王牌演技着称的女演员米什蒂·慕克吉已经不在了。由于生酮饮食，她的肾在班加罗尔衰竭，星期五晚上她最后一次呼吸，这位女演员遭受了很多痛苦。令人难忘和不幸的损失。愿她的灵魂安息。她留下了她的父母和兄弟。”
生酮饮食如何损害肾脏？
生酮饮食是一种高脂肪、高蛋白、低碳水化合物的饮食，旨在让身体进入生酮状态，从而燃烧脂肪作为燃料。理想的生酮饮食应该由大约 75% 的脂肪、20% 的蛋白质和仅 5% 的碳水化合物组成。身体必须切换到燃烧脂肪，而不是燃烧碳水化合物，这发生在开始遵循生酮计划的大约 3 到 4 天内。
研究已将生酮饮食与对身体的不利影响联系起来，特别是如果严格遵守并持续很长一段时间，因为它会给您的肾脏带来很大压力，并可能导致肾结石。一个人摄入的大量蛋白质会导致肾脏不堪重负，任何已经患有慢性肾脏疾病或相关疾病的人都会遭受副作用。研究表明，摄入高动物蛋白尤其是红肉的饮食可能会增加形成肾结石的风险。
"它还可能使已经患有肾脏疾病的人的肾功能恶化。古尔冈 Fortis 纪念研究所肾脏病学和肾移植主任 Salil Jain 博士说，从理论上讲，摄入更多的动物食品会使你的尿液更酸，即增加尿液中钙的排泄水平。 生酮饮食应该超过45天无人关注"
"印度娱乐时报援引新德里斯里巴拉吉行动医学研究所高级营养师Priya Bharma的一篇IANS报告：生酮饮食是最难遵循的饮食计划之一，主要关注体重损失。她加了个警告："
"它肯定有其他健康问题的潜在风险，因为用户摄入高蛋白质和脂肪，她解释说"
"理想体重或体重偏轻的人一般不建议参加。她指出，不建议一口气持续超过45天，因为身体缺乏其他营养素以及高蛋白会给肾脏带来压力，而没有其他相关预防措施。"
血液中酮体过多会损害肾脏和肝脏
研究表明，虽然肾结石是一种可能的副作用，但还有其他更可怕的后果。医生警告说，虽然酮类药物对肥胖患者效果很好，但对于长期服用酮类药物的较瘦患者来说可能会导致更严重的问题，因为当身体储存过多的酮类——燃烧脂肪时产生的酸——血液会变得太酸，会损害肝脏、肾脏和大脑。据医学专家称，如果不及时治疗，可能会致命。节食者在生酮饮食时应该多喝水，以减轻肾脏的压力。
The Beet援引研究生酮饮食和心脏病的心脏病专家Andrew Freeman博士的话说：这不是饮食本身，而是大多数人在做的时候吃的东西，比如红肉、加工过的肉类（如培根）和高脂肪食物会导致脂肪肝、心血管疾病和其他与高红肉饮食相关的健康问题。大多数人都难以坚持如此严格的低碳水化合物饮食，最终体重又反弹了。根据弗里曼博士的说法，更健康的选择是低脂肪饮食，富含水果、蔬菜、全麦、坚果和种子等植物性食物，加工食品含量低。
