随着 Omicron 在美国各地的粉丝和越来越多的人担心他们可能感染了这种更微妙的 COVID-19 毒株，从今天开始，您现在可以免费上门进行检测。只需转到此链接并订购它们，您很快就会在邮件中收到您的家庭 COVID 测试。
如果您的检测结果呈阳性，您可以吃一些食物来增强免疫系统对病毒的快速反应，从而降低出现严重症状的可能性。甚至还有一些食物——例如锌——已被证明有助于加快对病毒的反应，缩短您出现任何症状的天数。
病毒只有一个敌人，那就是你的免疫系统。为您的身体提供所需的睡眠、您应得的压力缓解以及增强免疫细胞的必需营养素，以增强您的免疫细胞以应对战斗，并这样想：您正在尝试吃东西来取胜。如果你对你的测试有积极的反应，你可以吃更多的维生素和营养素来武装你的免疫细胞进行战斗，就更好了。
如果您的 COVID-19 测试转为阳性该吃什么
"将您的免疫系统想象成一支大城市警察部队，鲍勃·拉希塔博士说，他是免疫学家、免疫力强的作者，也是如何帮助您的免疫力在未来几十年保持健康的专家。他解释说，当情况发生时，免疫细胞需要做出迅速而强烈的反应，通过识别冠状病毒尖峰的存在，进入体内寻找病毒并中和它。免疫细胞必须武装起来并准备好在这些病毒入侵者让你生病之前停用它们。当您患有 COVID-19 时，吃什么很重要。"
免疫系统需要维生素C、维生素D、锌、铁以及维生素A和E等其他营养物质来全面武装自己，并足够强大以进行快速防御。增强免疫力的 13 种最佳食物包括柑橘类水果、绿叶蔬菜、富含铁的豆类和豆类，以及其他植物性主食。
如果无法摄取所有这些营养丰富的食物，每天服用多种维生素来支持您的饮食并填补空白，Bob 博士（他更愿意被人知道）建议道。如果你这样做并服用维生素 D 和锌，你将为你的细胞提供最好的营养来对抗感冒，甚至可以缩短他所说的症状。他补充说，这很重要的原因是病毒都以相似的方式工作并触发免疫系统的反应。所以你的免疫系统细胞越强越好
大麻化合物在实验室研究中阻止了冠状病毒
在俄勒冈大学的一项令人惊讶的研究中，大麻中的两种化合物能够阻止著名的病毒尖峰的势头，这些尖峰已知会锁在您的细胞上并穿透细胞膜以造成破坏在身体里。这意味着这些刺突除了免疫细胞外还有另一种干扰物，它来自大麻，或者特别是大麻。
"在实验室中发现的化合物可以覆盖尖峰并中和甚至防止 COVID 引起疾病，至少在理论上是这样。人体试验尚未完成，但这对任何愿意食用大麻化合物的人来说都是有希望的，作为一种预防和缩短冠状病毒传播途径的方法。"
失去味觉和嗅觉吃什么
虽然 omicron 变体似乎不会让大多数人失去味觉和嗅觉，但如果你真的失去了这些，它可能会令人不安，甚至是安全问题（在发生火灾的情况下）。因此，有一些食物似乎有助于触发您的嗅觉和味蕾的重新设置，其中大部分是您从小就熟记于心的主食。所以吃花生酱或吮吸柠檬可以帮助你的大脑相信你又在闻和尝你的食物了。但你可能只需要耐心等待，并知道它会逐渐恢复，根据专家的说法。
底线：获得免费的 COVID-19 测试，如果结果呈阳性，请吃这些食物
如果您认为自己感染了 COVID 并想获得免费的在家测试，请点击此处获取。那么，如果您拥有它，可以吃这些食物来武装您的免疫系统并帮助您的身体做出快速反应。
