是的，“生态焦虑”是真实存在的。从联合国最近的 IPCC 报告警告以海水上升和物种减少为特征的气候危机迫在眉睫，很难保持积极的态度，并认为作为个人，我们实际上可以做一些有意义的事情来影响改变。我们的一些冷漠或担忧源于不确切地知道除了回收之外我们还能做什么会产生真正的影响，以及我们采取的行动是否会产生影响。
虽然（政府和企业）需要做大量的工作，但在这个地球日，我们个人的选择最重要，可以产生最大的积极影响，从我们吃的东西到我们开车的地方。以下是您现在可以采取的一些行动，以开始（或继续）您的绿色之旅。
1。选择植物性食物而不是动物性食物
专家一致认为，您可以为地球做的最好的事情之一就是不吃动物产品——甚至每周减少一天的肉类消费量也会产生影响。原因是“工厂化农业”正在对环境造成严重破坏。现代工业化农业是环境成本最高的食品生产系统。当您用植物性替代品代替牛肉饼，或将牛奶换成植物奶时，您就是在用金钱投票支持更环保和可持续的食品系统。
2。消除最终流入海洋的一次性塑料
世界经济论坛估计，到2050年，海洋中的塑料将比鱼还多。联合国环境规划署 (UNEP) 将塑料海洋垃圾及其运输有害物质的能力视为影响环境的主要新问题之一。每年有超过 800 万吨的塑料最终流入海洋——这是由商业捕鱼等海洋活动和陆地塑料作为径流进入的塑料造成的——行动势在必行。
虽然行业和政府需要解决塑料危机，但您仍然可以作为个人尽自己的一份力量，清除生活中的塑料。以下是您现在可以开始做的简单事情：
- 在您的车或包中携带可重复使用的叉子。
- 使用可重复使用的购物袋和生产袋。
- 丢弃吸管（并携带可重复使用的吸管）。
- 重复使用一次性塑料容器，让它们获得更多生命。
- 保存并重复使用玻璃罐来储存食物或家居用品（而不是购买新的塑料容器）。
3。购买具有环保意识的品牌，了解哪些是更好的公民
IBM 的研究表明，57% 的消费者愿意改变他们的购买习惯，以减少对环境的负面影响。虽然很难突破“漂绿”——即公司将其产品宣传为可持续或环保的产品，但实际上并非如此——但有许多品牌将环境放在首位；这不是事后的想法，而是他们所做工作的核心。
使用玻璃代替塑料包装的美容品牌。不再使用塑料或使用可生物降解塑料替代品的包装食品公司。有意识地采购原料的品牌。将回馈环境事业作为其商业模式一部分的公司。这些只是生态第一品牌正在做出的选择的几个例子。
产品上还有一些徽章需要注意，这些徽章表明并验证了该品牌具有生态意识。例如，Climate Neutral 可帮助品牌衡量、抵消和减少它们排放的碳。当他们遵循特定的指导方针和协议时，他们就会获得“气候中和”的认可印章。如果您在公司的产品或网站上没有看到像气候中和这样的第三方认证，请查看他们是否有“可持续性部分”——如果一个品牌正在采取措施抵消他们的影响，那么很有可能足迹，以及以地球为先，他们会告诉你。
4。选择电动车或自行车，或开始踩脚踏车出行
世界正越来越多地转向电动交通方式，因为我们试图摆脱对环境有害的化石燃料（当今大多数车辆都使用这种燃料）的依赖。加州已签署行政命令，到2035年禁止销售新的化石燃料汽车。华盛顿正在努力到2030年禁止销售新的汽油汽车。
世界正朝着电动化的未来转变：英国表示，到 2030 年将不再销售任何新的汽油车。现在市场上的电动汽车也比以往任何时候都多，许多汽车制造商已经承诺只销售电动汽车——例如沃尔沃表示到 2030 年将只生产电动汽车，梅赛德斯和宝马宣布他们的车型将完全或在未来几年部分电力驱动。特斯拉的股价现在比后面六大车企的总和还值钱。
即使您不打算购买电动汽车，或者您正在考虑不使用汽车，您也可以使用越来越受欢迎的电动自行车开始远离化石燃料的旅程。例如，Story Bikes 生产高品质、大功率的电动自行车，可以作为短途旅行的汽车替代品。正如他们所说，“我们让陡峭的山丘变得平坦”，因此无论您身处何种丘陵地带，您都可以轻松旅行。此外，他们的自行车是素食主义者，因为他们在座椅和把手上使用皮革替代品。
5。联系你选出的代表支持气候立法
"根据气候专家的说法，您可以做的最重要的事情之一就是联系您选出的代表。作为美国公民，你能产生的最大影响就是给你的国会议员打电话，”100 万人的执行董事兼白宫环境正义咨询委员会成员杰罗姆·福斯特二世 (Jerome Foster II) 在最近接受 GMA 采访时说。 “每个人都这么说，但很少有人这样做。当我在国会议员约翰·刘易斯那里实习时，我们每天只接到大约 30 到 35 个电话，而他是最著名的国会议员之一。每次有人打电话说“还有五个关于环境的电话”时，我都必须统计一下！如果五个人打电话讨论一个问题，他就会说，“哦，我必须专注于那个，因为这就是我的选民所说的。&39;"
民选官员为你工作；如果你想完成一些你个人无法控制的事情，请告诉他们。您可以联系您所在城市、州或联邦级别的各种民选官员。告诉他们您关心并希望采取行动的问题。您还可以联系当地的环境社区团体，并就应该联系哪些民选官员征求建议。
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