当您的医生告诉您您可能无法从手术中醒来时，如果您这样做了，您很可能永远无法在没有帮助的情况下工作、旅行或生活，并且您头部前方的脑瘤会夺走你的余生，重新考虑你的优先事项是合理的。临床心理学家和前技术主管 Avantika Dixit 在 22 岁时幸免于难，这不仅改变了她的生活，而且让她想要帮助其他年轻人找到他们的道路，解决健康、财富和爱情的问题。
她创建了一个新的互动网站，Woke Hero，建议锻炼和其他方法来帮助年轻人，她指出这些年轻人能够活到 100 岁甚至更长，找到他们真正的目的，她称之为他们的宇宙签名，并带领他们远离危机走向机遇。她说，以植物为基础的饮食对她的脚后跟有所帮助并不是偶然的，而且是许多千禧一代的选择，因为食物和其他一切一样，都能提供能量。你选择的能量会引导你对生活和更美好星球的偏见。
如果这一切听起来有点吸引人，请继续阅读，因为 Dixit 是一名前技术主管，在她作为治疗师和商业领袖的互动中，她说有普遍性。每个故事都有一些与财富、健康和爱情的冲突。我们彼此之间并没有什么不同。自从她濒临死亡的经历后，她从平淡无奇的生活中醒来，她学到了很多关于生活的知识，并想帮助别人找到最好的自己。
"Dixit 旅程的一部分涉及清理她的饮食，一开始主要是植物性饮食，但后来她也放弃了乳制品。她还必须在晚年克服第二种健康状况 PCOS，现在她已经摆脱了这种疾病，并且由于她的饮食而没有出现任何症状。在印度长大的她一直是素食主义者，但当她在美国喝的那杯牛奶对她的身体产生了完全不同的过敏反应时，她也放弃了乳制品。"
脑瘤可能挽救了她的生命。这确实帮助她扭转了局面
"Avantika Dixit 当时只有 22 岁，当时医生告诉她，她所经历的所有令人费解和令人不安的症状都是危及生命的肿瘤的表现，该肿瘤就位于她大脑前部区域的中间，最重要的前额叶皮质。它在我所说的或第三只眼的后面，她指着眉毛上方的额头中央解释道。医生警告她，她的诊断结果很糟糕，他们不指望她能活下来，如果她真的活下来，很可能会在她的余生中得到医疗支持。她将无法工作、旅行或照顾自己。她简直不敢相信自己所听到的。医生切除了肿瘤，她确实继续生活并茁壮成长。"
甜菜：首先介绍一下您的植物性饮食。它帮助你恢复了吗？
Avantika Dixit：我在印度长大，我不知道我的早茶注入生姜和圣罗勒，有时还有几缕藏红花和小豆蔻每天一碗扁豆五香有金姜黄、胡椒和肉桂，用初榨椰子油烹制的香蕉片，或加酸辣酱的发酵米饭，总有一天会成为世界各地的超级食品。
对我来说，就是美食！植物性食物富含生命能量或普拉纳，正如瑜伽士所说。世界各地的营养科学根据关于长寿、衰老、表观遗传学和自噬的诺贝尔奖获奖研究得出的结论是，在饮食中加入更多植物性食物的文化和社区的饮食会更长寿，并且显着降低生活方式病的风险。
千禧一代自然而然地倾向于改变有利于他们自己和地球健康的生活方式。采用素食主义的人数呈天文数字增长，素食主义，或无肉日。这对于平衡因盲目过度消费动物产品而在地球上产生的碳足迹是必要的。我不提倡强迫喜欢吃肉的人完全放弃。目标不是剥夺。有些文化已经通过基因进化来代谢动物蛋白。但是，既然我们了解得更多，我们也可以摆脱这种情况。
然而，每个人都可以从采用以植物为主的饮食中受益，保持他们的动物产品消费人道采购，有机，并在他们的整体饮食中占较小的一部分。世界上的蓝色区域是重要的社会地理单元，人们在那里通常可以无病生活 100 多年。他们活得更长，但他们也活得很好。他们以超过 80% 的植物性饮食而闻名。我们都应该以此为目标。
The Beet：你的健康故事和创始人的故事？你恢复得怎么样了？
Avantika Dixit：在我生命的两个不同季节，我生命的第一季度患有脑瘤。这是一个相当毁灭性的条件。它位于我大脑的一个非常重要的部分，前额叶皮层所在的位置。瑜伽士将第三只眼周围称为脉轮。这非常重要，因为这是您身体的主要器官。
甜菜：你几岁得知自己得了脑瘤？
Avantika Dixit：我从17岁起就遇到了一些问题。但我在22岁时被诊断出患有此病。
我住在印度，我是刚毕业的 MBA ，所以我的一生都在等待着我。你知道，刚开始，即将获得我的第一份工作和一切。我的生活中有很多计划，那是我得到这个诊断的时候。
甜菜：你被摧毁了吗？它是如何为你展开的？
"Avantika Dixit：老实说，我认为这种经历为我的个人成长打开了更多的大门，这比我经历过的任何其他事情都多。我妈妈是医生，我住在印度。我接触到了印度一些最好的神经外科医生和医生。他们给了我一个相当清醒的诊断。他们说，看，这就是它，它是你解剖学的一个非常敏感的区域，考虑到它的功能和它负责的一切，你解剖学的三个主要区域，我们给你一个你不应该工作的预后，你不能旅行，你必须接受手术，这将是 10。5小时长。您成功与否的几率为 50/50，如果您成功了，您将终生需要医疗支持，因为我们还没有看到人们从中恢复过来。所以，他们尽最大努力让我做好准备。这是表达“嘿，顺便说一下。忘记生活，因为这不会发生在你身上。”"
甜菜：作为一名医生，你妈妈一定是疯了。怎么了？
Dixit：所以发生的事情是无知是福，对吧？我不能说那时我有很大的智慧和积极的思考，为什么你应该冥想和所有那些事情。我不知道。我所知道的是，在那之前，我对自己的生活的价值为零。我是一个非常没有野心的人。我的生活没有方向或目标。当我收到这个诊断时，我才意识到，天哪，我不会有环游世界、看世界、创造生活的所有愿望。产生的是对生活的渴望。我只是走过场而已。知道你将失去你的生命，或者至少是你的生活质量，真的让你重新渴望生活。
甜菜：濒临死亡唤醒了对生活的渴望？我们是怎么得到的？
迪克西特：它不一定是诊断或任何可怕的事情。但是在危机时期而不是真正的彩虹和阳光时期，我们了解我们的真实情况制成的。所以它不一定是可怕的诊断或危机。但它可能是其他东西正在扰乱我们的生活。可能是金融危机，也可能是分手。
当某事将您从已知世界带入未知世界时，您会弄清楚自己到底是由什么组成的。你可以做出选择和善良。长话短说它对我来说没问题。我通过手术恢复了健康。
三年后，我根本无法忍受医疗支持。我说：“看，我刚从手术中出来，我要回去加入我的生活。不到一个月，我就去了，并重新加入了我的工作，这与很多人的建议大相径庭。我认为这只是关于创造性地工作和忙碌，做我喜欢做的事情，照顾好自己。拥有真正干净的饮食、冥想和瑜伽。
甜菜：告诉我你的饮食。吃植物性食物有助于恢复吗？
Dixit：我是吃素的。我一生都是不吃肉的人。我偶尔会吃一些奶制品和一些有机鸡蛋。但是不到百分之五
甜菜：听起来基本上是植物性的。医生不谈饮食
Dixit：你是对的。我们必须记住我们与生俱来的东西。每一天我们的身体都在经历如此多的变化和自我重建，我们实际上在大约一年的时间里重生了一个全新的身体，我们重置了许多新陈代谢功能.
当神经外科医生在三个月后进行术后随访时，当他们看到整个事情时，在 MRI 上他们简直不敢相信。他们说：“这几乎就像那个区域没有任何外伤一样——就像没有做过任何手术一样。一切都恢复得如此美妙。”所以我相信你在快乐、乐观和希望方面的意识状态，以及你的饮食。两者结合在一起真的很神奇。
甜菜：你是治疗师，所以现在你想帮助别人活得更健康、更快乐？
"Avantika Dixit：最大的活着的一代，将塑造未来50年，70年，几乎整个世纪，属于千禧一代和更年轻的一代。它们对地球的影响已经在很多事情上体现出来了。谈论饮食：他们是选择植物的领导者。我相信这不是巧合。我直觉上觉得宇宙有一个渐进的机制。我相信，凭直觉，这些世代已经开始了解什么是有意识的饮食，这对他们的健康和地球的健康都有好处。"
对于心理健康，身心与所吃食物的能量息息相关。一切都反应良好，植物性饮食非常有利于印度的情况我们称之为生命能量 Prana。如果你想到这个星球上任何由太阳提供燃料的东西，那么每一个生物体都从太阳获得燃料。就是简单的植物。
越简单的生命形式就能够将能量转化为治疗和恢复能量。它实际上可以将您的身体从疾病和腐烂转变为非常治愈的身体。千禧一代正处于风口浪尖，他们被夹在两个世界之间。一方面，他们面临着巨大的危机，另一方面，他们也面临着真正转型的巨大机遇。他们可以在这两个世界之间找到平衡，拥抱自己的旅程，以及地球的旅程。
一百年前这个星球的平均寿命是35岁。〜现在，过去几十年，千禧一代和50岁以下的任何人都有可能活下去，轻松达到100以上。所以，当我谈到陷入危机和机遇之间时，确实是这样。这是一场个性化的危机，也是一场统一的危机。行星和个人的需求。
甜菜：以植物为基础有助于个人和地球！
Dixit：是的，还有其他的。私人执业的三年里，我看到了三千千禧一代。我可以看到宇宙。直觉上他们已经知道了。我所做的只是为他们自己直觉的英雄之旅提供语言和结构。
我在这上面应用的是英雄的旅程模型。我希望他们承担的任务是意识到如果你在旅途中，你可以实际上觉得这是有益的，并且有一种方法可以解决这个问题。一是收入和影响的实现，让他们真正走在路上。
我们可以帮助他们积累财富，也可以改变财富的范式和其他这样的前瞻性思维模式。对于这些世代来说，知道如何不仅活得更长，而且活得好，这绝对重要。
甜菜：所以你想帮助他们建立财富和健康，因为他们活到100岁
Dixit：您在 20 多岁、30 多岁、40 多岁时采取的干预措施为您在晚年取得成功奠定了基础。他们需要的最后一个是找到爱，所以我们帮助他们处理他们的关系。有时，这始于严厉的爱、排毒、任何有毒的爱情模式，以及在他们已经拥有的关系中与那些超级大国建立联系。
甜菜：是什么让你明白人们需要什么？
Dixit：我最初是一名临床心理学家，然后我在大型科技公司工作了 15 年，在那里我是人们谈论的学生。我正在与超过 3,000 名千禧一代会面。在 2015 年，我对大局感到震惊，这场全球生存危机是如何真正打击世界的。尤其是这一代。那时我有点觉得回到治疗师的呼唤，于是我辞掉了我的技术工作。
后悔自己三十多岁。我以为这是我为了个人快乐而要做的事情，但是滚雪球。几周后我每周会有大约 20 个客户，但看起来我和他们每个人都在进行相同的会议。
甜菜：每一次治疗都是关于财富、健康和爱？
Dixit：我们讨论的问题非常普遍，他们几乎面临着同样的挑战。我们也看到了巨大的突破。我与这些客户的对话就好像他们是我的老师，向我展示了未来。这几代年轻人的未来。有机会进入他们的思想并听到一些普遍的解决方案，或者该人群中几乎每个人都在经历的事情。
甜菜：今年辛苦了，怎么能让人心情好点呢？
Dixit：我们刚刚做了一个调查，发现：
- 73%的受访者表示他们需要找到改善心理健康和整体幸福感的方法。
- 65%的受访者感到不知所措，不知道该怎么做才能感觉好些。
- 85%的受访者表示身心健康对他们很重要，但他们似乎不知道如何实现，这正是我们创建Woke的原因英雄
现代生活有太多的压力源和痛点，人们很难知道如何导航并到达他们想去的地方。当事业、人际关系或财务状况不尽如人意时，会导致一些问题，影响幸福感。
然而，有许多简单的方法可以让人们每天都过上更快乐的和健康的生活。
甜菜：忠于自己的愿景并赚钱很难。有什么建议吗？
Dixit：我会说要找到一个平衡点。每个人都必须花时间走出自己的舒适区。我的千禧一代美好生活模式是颠覆我们对成功的看法。你寻求的富足可能不是来自金钱。事实上，99% 的彩票中奖者在三年内输掉了所有的奖金。很多百万富翁都不开心
几乎每一个你崇拜的人都出身卑微。他们成功的秘诀就是真正的真实，所以我给的最好的建议是解锁你的宇宙签名。每个人都有蓝图，但你需要一个宇宙签名。你需要从宇宙中邀请丰盛的秘密来源。没有什么能真正让你得到一份工作、一段感情和继承遗产。所有这些东西都只是虚假的天堂。真正的来源 - 当今时代和未来丰富的秘密来源是真实性。并遵循自己的道路。找到那个甜蜜点，在那里你的训练、你的专业知识、你的使命、你的热情都交汇在一个地方。
甜菜：这是个好主意。你的口头禅是什么？
迪克西特：我是光谱。出自一首诗。我们都是光谱。
