虽然由于doTerra和Young Living等公司，精油已成为主流，但并没有那么多——甚至是健康和保健社区的知名人士——吹捧花精的好处。尽管具有强大的治疗效果，但花精却鲜为人知。但它们到底是什么以及它们是如何工作的？
根据瑜伽老师、草药师和 Wild Temple School of Yoga and Herbal Wisdom 创始人布鲁克·沙利文 (Brooke Sullivan) 的说法，花精是振动疗法或“能量药物”，更多地与所谓的微妙身体一起工作，这指的是到心理情感和精神领域，而不是物理形式。
花精类似于顺势疗法，然而，虽然顺势疗法将小剂量的患病或有毒组织引入水配方中以刺激身体的自然愈合过程（很像疫苗接种），但花精是通过漂浮产生的阳光下一碗水中的一朵特定的花。当阳光照射到花朵上时，就会发生炼金术，将花朵独特的能量模式印在水中，从而为水注入植物独特的治疗潜力。
Sullivan 说，花精在解决我们的情绪方面排名第一，它可以将我们的消极思想转化为积极思想，从而治愈我们的旧模式信念和创伤。它们帮助我们在特定问题、情况、习惯或模式下实现思想和心灵的平静。
基于身心不和谐会导致疾病的基本信念，爱德华·巴赫博士，花精作为一种治疗方式的创始人，也是最广为人知的花精品牌（包括广受欢迎的Rescue Remedy），对植物进行冥想，发现通过摄取特定花朵的露水，可以缓解某些精神和情绪疾病。根据巴赫的说法，一朵花的独特品质提醒灵魂它最积极或崇高的美德。
花精比精油温和得多，如果使用不当，精油可能有毒，因为花卉和植物，正如我们从毒藤或某些蘑菇等品种所知，非常有效。
那些对微妙的身体治疗更敏感的人——想想灵气、呼吸、针灸等——更有可能看到意识的即时转变。对于其他人，效果可能需要长达几周的时间。这取决于一个人身体和思想的密度，以及一个人与他们的能量和情感领域的协调程度。无论如何，花精很少会引起副作用。可能发生的最糟糕的情况是，某种特定的精华可能不完全是治疗一个人所寻求的正确疗法，或者一个人还没有准备好体验治疗。
就我个人而言，我发现花精在处理恐惧、焦虑和怀疑等情绪时非常有帮助。我偏爱 Floracoepia 品牌。 Sullivan 的一些最爱包括 Aspen（对未知恐惧的理想选择）、Star Of Bethlehem（对创伤的理想选择）和 Oak（对那些倾向于在没有太多休息的情况下生活并需要学习如何简单地存在的人的理想选择）。
如果您有兴趣了解更多关于花精的世界及其独特的好处，Brooke 将于 3 月 15 日开始在她的网站 www.thewildtemple.com 上提供花精从业者培训课程。 The Beet 的读者使用代码 Beet2020 将获得 10% 的折扣。
