在一个完美的世界里，我会有足够的时间为我的家人制作纯素迷你松饼和烤羽衣甘蓝片，以便在两餐之间咀嚼。但是，现实情况是，工作妈妈的生活常常会受到阻碍。我大部分工作日都在学校接送、工作和足球训练之间穿梭。很多时候，我发现自己做出了我从未想过必须做出的艰难决定，比如，“我今天应该吃午饭还是洗澡？”
谢天谢地，我是亚马逊 Prime 的忠实粉丝，只需点击一下按钮，我就可以订购从纯素爆米花到植物奶酪泡芙的所有商品。亚马逊上有无数不含乳制品的零食——远远超过你在杂货店能找到的——这很棒，但有时很难缩小你的选择范围。
所以我最近亲自试驾了亚马逊上一些最受欢迎的植物性产品。从纯素玉米片奶酪片到花椰菜泡芙，我品尝了所有东西，找到了我最喜欢的 10 种食物。中奖者如下：
1。 Beanfields 纳乔奶酪玉米片
如果你和我一样，你从小就喜欢多力多滋，但现在你讨厌化学品和味精。这些玉米片的味道与多力多滋的味道相似，没有所有令人讨厌的添加剂，更不用说许多口味中的乳制品成分了。 Beanfields 富含蛋白质和纤维——每份 4 克——完全由黑豆和糙米等真正的完整成分制成，并且是素食主义者。连挑剔的六岁娃都竖起两个大拇指！
2。 Tosi SuperBites
这些松脆的零食完全控制份量，以满足您对甜食的渴望。它们富含坚果、种子、水果，每份含有 6 克蛋白质。
福利：每一口都是单独包装的。在 220 卡路里的热量下，我可以抓住它们，在去学校的路上吃一顿健康的早餐。
3。这就是真正的水果棒
我已经完全迷上了这些干果棒。它们有多种不同的口味，如苹果杏、苹果樱桃和苹果菠萝，但每种组合都不含防腐剂、糖，只有两种成分。它们不仅美味，而且很容易在去办公室吃快餐的路上扔进我的钱包。而且，每条只有 100 卡路里的热量，我可以毫无罪恶感地吃掉它们。
4。 Bada Bean Bada Boom
谁知道烤豆可以代替薯片这么棒？这些美味的小零食成功地遏制了我对薯片的依赖，这要归功于它们松脆的优点，而且每袋含有 7 克蛋白质和 6 克纤维。它们还有多种口味，包括zesty ranch和buffalo wing，所以你永远不会厌倦它们。
5。 Skinny Pop 微波炉黄油爆米花
没有什么比在电影之夜吃一大袋黄油爆米花更好的了。幸运的是，Skinny Pop 可以满足您的需求。这种微波爆米花完全不含转基因成分和乳制品，是我家庭电影之夜的首选。每个袋子都有浓郁的黄油味（但不是真正的黄油！），一个不含化学物质的袋子，只有六种成分。
6。素食罗布的素食切达干酪泡芙
这些不含乳制品的泡芙简直就是我祈祷的答案。我的孩子喜欢芝士泡芙，但我很少让他们吃，因为我不喜欢所有的人造成分。我的孩子们吃得太快了，我什至还没来得及尝一尝，它们就全部消失了。它们尝起来就像真的一样，但完全以植物为基础，甚至没有人会注意到其中的差异！
7。 Enjoy Life Foods 巧克力蛋白糖
作为一个食物过敏孩子的家长，我是享受生活的长期粉丝。这些颓废美食也不例外：它们有两种口味，但我最喜欢的是黑莓巧克力，让人想起覆盆子巧克力松露。想吃甜食的时候就带上这些，而不必为此感到内疚。
8。从头开始切达干酪花椰菜饼干
如果你曾经吃过一盒 Cheez-Its，你就会知道它们有多令人上瘾。 From the Ground Up 采用了相同的概念，但用全天然的全食物成分改造了这些松脆的饼干。与 Cheez-Its 不同，这些一口大小的零食实际上碳水化合物含量低、糖分低且完全不含乳制品。
9。当当糯米薯片
Dang糯米薯片太好吃了！它们有点像年糕和 Pop 薯片的混合体，让您了解它们的松脆度。每个零食大小的袋子都是无麸质、无大豆和非转基因认证的。它们有五种不同的口味（除陈年切达干酪外均为纯素），但我个人最喜欢的是 Sriracha Spice，它拥有咸甜美味的完美组合。
10。 Rhythm Kool Ranch 有机羽衣甘蓝片
给我一个好的羽衣甘蓝片，我就在天堂。这些也不例外，但 Kool Ranch 风味赢得了全家人的好评。它们用苹果醋、大蒜和芝麻酱完美地调味，给它们一种大胆的味道，让我几个小时都感到满意。这些非常适合那些渴望健康、美味的零食来度过晚餐时间的日子。
