Costco 可能不是您计划挑选一些植物性产品时首先想到的商店,但他们货架上的纯素商品选择会让您大吃一惊,批量购买会帮助您减少食物开支。下次你外出购买便宜的家庭主食时,挑选一些 Costco 发现的这些纯素食和植物性食物。 (悲伤但真实:您的 Costco 位置可能没有所有这些,但我们希望他们有!)
Hippeas Vegan White Cheddar 有机鹰嘴豆泡芙: Hippeas 是由有机鹰嘴豆制成的令人上瘾的素食零食,这意味着它们是蛋白质的重要来源,而且纤维含量高。这些烤泡芙有多种美味口味,如是拉差阳光、玉米片、波西米亚烧烤、胡椒粉和喜马拉雅幸福,以及适合学校午餐的各种包装。无论您选择哪种口味,它们都是经过认证的素食主义者。 (我们特别喜欢sriracha sunshine flavor!)如果你正在寻找一种营养更丰富的芝士泡芙替代品,不妨试试Hippeas,它们不会让你失望。
Inno Foods 有机椰子串与超级种子:由椰子、南瓜子、葵花籽和奇亚籽制成,这些串与淡淡的蔗糖结合,棕色大米糖浆和海盐。不含防腐剂、不含人工香料、不含人工色素——只是一堆超级食品一口粘在一起。您可以将这些椰子串作为早餐碗或沙拉中的松脆配料来享用,但如果您决定直接从袋子里拿出来吃,我们不会反对您。
Explore Cuisine 有机毛豆意大利面:如果您是一个吃无麸质面食的意大利面爱好者,或者您正在寻找另一种轻松增加植物摄入量的方法,探索美食你吃过它的有机毛豆意大利面吗?这种纯素意大利面碳水化合物含量低,蛋白质和纤维含量高。事实上,它富含蛋白质,一份 50 克的蛋白质含量是传统意大利面的三倍。虽然是豆类面条,但味道温和,所以你可以在酱料搭配上发挥创意。
Dave's Killer Bread:在 Costco 的面包区巡游时,请留意 Dave's Killer Bread 的面包——它们是那些带有肌肉发达、大胡子图片的面包弹吉他的红色 t 恤的男人。面包有三种选择:Good Seed、21 Whole Grains and Seeds 和 Powerseed。每一种都含有大量的全麦营养,绝对不含动物产品。都可以用来做三明治和吐司,但我们特别推荐Powerseed面包作为早餐面包,因为它加入了一些有机果汁,味道略带甜味。
Amy's 有机汤,多种包装(扁豆和扁豆蔬菜):这两种植物性汤是健康的包装素食饮食选择的圣杯。在好市多,您不必选择购买哪种汤,因为它们有多种包装(阅读:天才!)艾米浓郁的扁豆汤和丰盛的扁豆蔬菜。当你想吃素食但没有时间(或精力)在厨房里从头开始做一些东西时,这些汤可以让你吃得轻松、满意。
Love Beets 有机熟甜菜: 在烹饪和吃纯素或植物性膳食时,甜菜是居家必备的主食,但您曾犹豫过多少次购买它们是因为您不想去皮和预煮它们?有了这些甜菜,准备工作已经为您完成。它们经过烹饪和真空包装以保持新鲜度,这意味着它们随时可以享用。
甜土左宗棠豆腐:素食不一定是耗时的代名词,到了紧要关头,微波炉转一下也没什么不对做饭。这正是您可以用 Sweet Earth 左宗棠豆腐做的。受人喜爱的左宗棠鸡的植物基版本,这碗配以香脆豆腐、西兰花、红甜椒和糙米,搭配浓郁的糖醋酱。但最好的部分是什么?热着吃就行了
Via Emilia Organic Riced Cauliflower: Riced cauliflower(即花椰菜被脉冲成一种轻盈蓬松的米饭状质地)当你想要一个很好的配菜时填满纯素餐,但也想用米饭和意大利面等传统碳水化合物来冷却它。与其花时间在家里给自己的花椰菜加米,不如买一些 Via Emilia 的有机米花椰菜,它只由两种成分制成:花椰菜和盐。它将节省时间和清理工作,使其成为忙碌的工作日晚餐的好去处。




