在众多影响我们吃素的名人中，不得不说爱莉安娜·格兰德振奋人心的话语时常在我们耳边回荡。
早在2014年，当《镜报》问她为什么要吃素时，她说：“我爱动物胜过爱大多数人，这不是开玩笑。但我坚信吃完全以植物为基础的全食物饮食可以延长你的寿命，让你成为一个全面快乐的人。”
是什么启发格兰德成为素食主义者
我从小就吃有机食品，而且总是尽量少吃肉，但今天是我成为 100% 素食主义者的第一天！！！！快乐的一天??????☀️
- Ariana Grande (@ArianaGrande) 2013 年 11 月 5 日 在接受 V Magazine Forks Over Knives 采访时阿姨最喜欢的菜系
虽然阿丽亚娜格兰德有意大利血统，但她似乎并不热衷于吃地中海国家烹饪手册中的主食。在《镜报》的采访中，格兰德承认，尽管她为自己的血统感到非常自豪，但“我不吃很多意大利菜，因为我是素食主义者。我是吃肉和奶酪长大的，所以我已经受够了任何人的正常寿命。”
"据格兰德的教练哈雷·帕斯捷尔纳克说，这位流行歌星对日本料理很感兴趣。爱莉安娜·格兰德 (Ariana Grande) 是素食主义者，她喜欢白萝卜、莲花和小豆——几乎就像一个长寿的日本人，帕斯捷尔纳克 (Pasternak) 在 2015 年告诉 Glamour。长寿饮食还注重营养丰富的全谷物，如糙米、大麦、小米和燕麦，以及新鲜蔬菜、海菜和味噌（一种发酵豆酱）。 （为我们注册这个简单快捷的纯素河粉配奶油味噌汤）。"
虽然帕斯捷尔纳克没有说格兰德是否喜欢长寿甜点，但我们听说红薯和南瓜——这两种都是长寿领域的首选——馅饼形式的味道真的非常好。
大爱水果
Ariana Grande 似乎从未见过她不喜欢的浆果。无论是在 Instagram 上发布她收获的蓝莓，还是在推特上说自从她记事以来她每天至少吃五个草莓（“它们是我最喜欢的食物！”），很明显，这位明星从中获得了一些天价能量和容光焕发的皮肤她吃的所有水果。
当然还有冰沙。
“阿丽亚娜吃得非常好，她的饮食一直很健康。我想我现在让她做的是创造一个更均衡的饮食，并且偶尔放纵和庆祝一下，”帕斯捷尔纳克在 2017 年 PopSugar 的一篇文章中谈到格兰德吃 MO 时说。她扩大了饮食中的成分。她为我做了很多冰沙，所以对于身体重置冰沙，她会制作白色冰沙、红色冰沙和绿色冰沙，”帕斯捷尔纳克指出，他引用了他的《身体重置饮食》一书中的健康冰沙食谱。
在 The Beet，我们永远无法获得足够诱人的冰沙食谱。这就是我们每天为您提供健康的每日冰沙食谱的原因。在此注册。想在 Grande 的小巷里喝一杯冰沙来开始新的一天吗？试试这款每个人都会喜欢的浆果味清爽冰沙。
格兰德支持素食主义
除了与媒体谈论纯素如何帮助她的健康和幸福外，格兰德在动物权利问题上也表明了立场。今年春天，她在 Twitter 上反对 Tiger King 的 Carle Baskin 出现在她与 Justin Bieber 的二重奏音乐视频“Stuck with U”中。
她分享了她对该片段的失望，并确保它没有出现在音乐视频中，公开声明，“郑重声明，我不允许或批准这个片段出现在实际视频中。但是。尽管如此.它存在，那是..独一无二的。”
作为记录，我不允许或批准该剪辑出现在实际视频中。但。尽管如此。它存在并且是..独一无二的。无论如何，7.5小时！ - Ariana Grande (@ArianaGrande) 2020 年 5 月 7 日被 peta2 评为 2014 年最性感的素食名人之一，我们很高兴看到格兰德在几年后仍然保持着她的植物游戏。为更快乐、更健康的草莓岁月、长寿美食，当然还有比爱人更爱动物（我们在这里开玩笑）。
