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5 种纯素圣帕特里克节食谱

Anonim

如果您在这个圣帕特里克节举办或参加聚会,并计划制作节日小吃、糖果、饮料或一整套植物性小吃,我们为您准备了这五种传统食品完全素食的食谱。

从超级食品三叶草奶昔开始您的早晨,它从菠菜中提取绿色色素,并在上面撒上不含乳制品的鲜奶油和樱桃。早餐,尽情享受抹茶华夫饼配椰子奶油,点缀抹茶粉,完美呈现。

"午餐时间左右,享用一片爱尔兰苏打面包和您最喜欢的涂抹酱或植物黄油,并撒上辣椒片或您选择的调味料。将苏打面包与一碗由豌豆、胡萝卜、土豆、香草制成的爱尔兰炖牛肉搭配,搭配土豆泥或花椰菜。"

对于甜点,用一勺不含乳制品的薄荷巧克力片冰淇淋给您自己和您的客人留下深刻印象,它光滑细腻,但完全不含奶油。

每做一个菜谱,让你的餐桌变成彩虹,你一定会因为这个幸运的传播而获得一桶金。

1。素食三叶草奶昔

这款三叶草奶昔不含乳制品,其绿色来自纯天然成分。有了菠菜就不需要有毒的绿色食用色素了!是的,没看错。菠菜。但别担心,因为你根本尝不到它的味道。但是,如果您在奶昔中使用这种强力蔬菜仍然觉得有点奇怪,您可以随时用它代替一小撮螺旋藻或抹茶粉。

此食谱还需要一品脱纯素香草冰淇淋,但如果您不想使用香草冰淇淋,请随意走更自制的路线并使用一罐椰奶。将其倒入可重新密封的塑料袋中,冷冻过夜,从冰箱中取出,将其打碎并与其余成分混合。如果你用这种方法,你的奶昔不会那么浓郁和奶油,但对于那些想要它的人来说,这是一个更健康的选择!

食谱:素食三叶草奶昔