即使早起的鸟儿也有糟糕的日子 这是不可避免的 - 每个人都有那些你不想起床的时刻。 当你最终做到这一点时，早晨会停滞不前，永无止境，有点像迪士尼的“这是一个小世界”。
幸运的是，我们也经历了早晨的挣扎 - 这就是为什么我们写了很多关于通过它们的文章。 我们在研究中发现的是，实际上可以通过前几个小时无痛苦地完成它。
所以，在这里，您可以获得11个关键提示，以便在每天早上的第一站 （每日缪斯 ）中获得第一个（也可能是最重要的）半天的生存。
- 早上好，睡前常规很好。
- 你猜怎么着？ 实际上可以按下打盹按钮以获得额外10分钟的休息时间。 只是不要这样做，比方说，20次。
- 考虑对您的早晨例程进行一些更改，例如在您醒来时收听播客。
- 最喜欢的新提示？ 而不是抓住你的手机，取出笔和纸，写15分钟。 只需15分钟，你就可以做到！
- 既然你已经清醒了，你如何保持高效？ 我们向您承诺，中午之前几乎可以完成所有工作。
- 您是否知道环境噪音，例如咖啡店的声音，增加创造力和生产力？ 通过模拟您自己舒缓的氛围来增加办公室的背景噪音（或缺乏）。
- 为了让你的早晨更加明亮，这里有12个可以让你微笑的咖啡杯。
- 通过这四个简单的提示，每次都准时离开房子。
- 你离开家之前没有足够的时间查看新闻？ 以下列出了七种不同的来源，可以随时获取每日新闻。
- 在一天结束时接受你可能不是早上的人。 没关系！ 你可以在前一天晚上保持高效。
- 如果是这样的话，就像他们说的那样，假装它直到你成功。
