你认为自己与早上的人完全 相反 吗？ 如果它需要七次打瞌睡或者被拖下床才能让你前进，你很可能需要找到更好的方法来积极地开始新的一天。
这就是我们搜索互联网的原因 - 并找到了11种充满活力，高效或健康的新策略来超级充电。
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当你醒来时，首先喝咖啡是一个错误 - 在其他流行的早晨习惯中。 （赫芬顿邮报）
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每天早上发现闹钟是一个粗鲁的觉醒？ 练习自然而然地醒来。 （Sleep.org）
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一种和平和积极的方式，通过练习冥想，具有涟漪效应，可以改善你的一天的其他部分。 （mindbodygreen）
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如果你有意在一周内进行一些运动，那么可以先尝试一下，而不是稍后再进行锻炼。 （健美）
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像为您寻找合适的健康早餐选项一样简单，可以完全改变游戏规则。 （Greatist）
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需要更具体的时间表才能完成？ 企业家的 马修·托伦（Matthew Toren）分解了创业早晨的每一分钟。 （企业家）
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你总能通过阅读成功的女性领导者每天开始先行的方式来寻找灵感。 （福布斯）
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总是带着同样令人失望的午餐上班？ 提前做一些事情，以免给自己省去麻烦。 （The Kitchn）
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只要你醒来就喝了大量的水就可以从小开始（并且仍能获得巨大的收益）。 （生产力的生命）
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每天早上通过“吃青蛙”来接受马克吐温的建议 - 也就是说，首先要完成最难的任务。 （快速公司）
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最后，如果以上所有选项都不适合您，这里还有16种方法可以让您开始新的一天。 （每日缪斯）
