当我们的日程安排满足于会议，项目，以及更多的会议时，我们的健康状况可能会下滑，这是一个不可思议的长期优先事项。 但是，当我们的身体运作不正常时，很容易在这些会议和项目中交付不足。 想想那段时间，你 必须 先跑到星巴克才能看到另一个电子表格。
我们为您带来了好消息：有大量的智能手机资源可以让您成为更健康的员工 - 从而提高工作效率。 从自动跟踪您的日常步骤的应用程序到显示您的身体脂肪和BMI的设备，WhoIsHostingThis？ 已编制了12个工具，即使在最繁忙的工作日也能帮助您保持健康和活力。
在您潜入之前只需要几点注意事项。虽然列出的资源目前都在市场上，但自信息图创建以来，一些价格已经发生变化。 另外，“The Future”部分下列出的Apple Watch和Ginger.io已经发布 - 但是因为Google的Project Ara和Sano Intelligence正在为他们的盛大发布做准备而感到兴奋。
