通常，当您在Outlook中收到电子邮件时，您希望全部获得。但是，邮件可能包含您不需要立即（或永远）的恶意代码，病毒或巨大的图片附件。首先只下载标题会大大加快速度，而且它也可能更安全。您可以将Outlook设置为仅自动下载超过特定大小的大邮件的主题，发件人和其他最小数据。
这仅适用于POP3协议。
仅下载Outlook中的大邮件标题
要指示Outlook自动仅下载大邮件的标头：
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去邮件 在Outlook中。
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确保发送/接收 功能区已激活并已扩展。
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点击发送/接收组 在里面发送和接收 部分。
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选择定义发送/接收组 从Outlook 2016和Outlook 2013中显示的菜单中选择。在Outlook 2007和Outlook 2010中选择 工具 > 发送/接收> 发送/接收设置> 定义发送/接收组 从菜单中。
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突出显示所需的组。
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点击 编辑.
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转到所需的POP3帐户 帐号 名单。 （从Outlook 2013开始，IMAP和Exchange帐户不再仅下载标题。）
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确保 下载完整项目，包括附件 被选中 文件夹选项.
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现在确保 仅下载大于的项目的标题 也被检查。
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输入 所需的大小 阈。默认设置为50KB。
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点击 好.
获取剩下的信息
现在，当你点击 发送/接收，Outlook仅下载超过阈值大小的邮件的标头信息。获取完整的电子邮件很容易，就像在服务器上删除邮件而不是完全下载它们一样。
