除了常见的东西，如挑选衣服，吃早餐，洗澡，你早上做什么？
我猜你在进入当天的任务之前花了一些时间赶上电子邮件。 也许你看看谁在前一天晚上在推特上说了什么。 或者，也许你只是盯着你的谷物碗，希望当你抬头看时，它将是星期五。 这也是大多数人所做的事情。
但你不是“大多数其他人”。你知道不同的做法是你在工作和生活中脱颖而出。
所以，我要与你分享的是我独特的早晨习惯。 它将帮助您建立更牢固的关系，让您心情更好，并推动您的事业向前发展。
最重要的是？ 每天只需15分钟。
所有你需要开始的东西是写的东西。 （你最喜欢的笔记应用程序会做 - 我使用Evernote - 虽然用笔和纸去老学校也很好。）
第一件事：我们表示感谢
为了改善您的身心健康，我们每天都会进行一次感恩练习。 所以，你要写的第一件事是你要感谢的。
即使你生活中处于困境中，或者只是感觉有点失落，你总会得到一些你可以感恩的东西。 人们有时会说不要让小东西流汗，但是当你养成这种习惯时，小东西真的有帮助。
以下是我最近感谢的一些事例：
- 能够在任何我想要的地方工作 - 这平衡了我工作的很多事实
- 我的儿子整夜睡觉，只要我们不考虑凌晨5点“夜晚”
- 希腊美食节（百胜！）
- 那天我外面穿了一件运动衫
- 写这篇文章的机会
请注意列表中有大事和小事。 个人物品和工作物品。 当你表示感谢时，这都是公平的游戏。
还有一件事：不要过火。 只要感谢三到五件事，继续前进 - 还有很多工作要做。
接下来，自由写作
刚开始写（或打字）。 什么都有。 不要停止，不要编辑，最重要的是，不要判断。 没有人会读到这个除了你（好吧，如果你把这些东西存放在云中，也许是爱德华斯诺登）。
你可以写任何东西或什么也不写。 你可以讲一个疯狂的化妆故事，或写下你昨天上班途中发生的事情。 重要的是，你正在使写作肌肉发挥作用。 因为在今天上午例行的最后一部分，你需要每一盎司的精神能量。
所以，喝一大杯咖啡然后：
启动你的想法机器
我喜欢提出想法。 我列出了书籍创意，博客创意，商业创意和家庭趣味创意。 我实在无法自拔。
我曾经只是在随意出现在我脑海中的东西时才添加这些想法列表。 然后我读了James Altucher的 “选择你自己” 。 在书中，Altucher分享了他的日常实践 - 其中最重要的是每天产生10个想法。
他说，如果你每天产生10个想法，每天，连续六个月，那么你将成为一个“创意机器” - 在任何情况下都可以提出任何主题的好主意。 您可以将这些想法用于自己的利益，或将列表发送给可以使用它们的人 - 无论是您的老板，工作中的其他团队还是朋友。
例如，Altucher写信给亚马逊员工并向他们提供了10个关于他们出版业务的想法。 他们的电子邮件给他们留下了深刻的印象，他们邀请他去西雅图与他们的高管会面 - 因为他们认为有更多的地方来自他们。 在阅读了这个故事（以及书中其他人喜欢的故事）后，我决心成为像他一样的“创意机器”。
是的，当你开始时，10个想法会感觉很多。 您甚至可能难以想出您的想法应该是什么。 没问题：Altucher的妻子Claudia写了一整本书来帮助你想出你的想法。 这听起来很奇怪，但是当你开始时它确实很有用。
现在，我从未说过这很容易（至少在开始时）。 在某些日子里，你会发现，当你达到五，六或七的想法时，你的大脑会出汗，你将很难完成所有10.不要放弃。 刚完成。 我保证会变得更容易。
我的结果到目前为止？
在这个练习后大约30天之后，这就是我发生的事情：
我提出了关于个人品牌的免费电子邮件课程的想法。 我们推出了这个课程，它在短短两天内为我的创业公司创造了超过1, 000个潜在客户，并且它是Product Hunt的顶级终结者。
我被要求在网上写一篇关于最佳职业建议网站的文章（提示，暗示 - 不，编辑没有让我写出来！）：
最后，但并非最不重要的是，我得到了一个伟大的创业公司的工作：
