研究表明，分享关于我们自己的信息会激发我们大脑的快乐中心，这可能会揭示社交媒体成瘾的根源。
该研究于2011年在哈佛大学进行，并发表在“美国国家科学院院刊”上。这项由Diana Tamir领导的研究解释了该团队为检验他们的假设而进行的一系列五个实验，即人们通过将自己的信息传达给其他人来获得内在价值。
“自我披露与形成中脑边缘多巴胺系统的脑区激活增加密切相关，包括伏隔核和腹侧被盖区，”这项基于哈佛的研究表明。 “此外，个人愿意放弃资金来披露自我。”
让我们谈谈我，我，我
研究表明，之前的研究发现，30％到40％的日常对话会向其他人传达有关我们自己经历的信息。之前的研究发现，我们在社交媒体上发布的内容（高达80％）与我们自己的比例更高。哈佛大学的研究人员开始研究这是否可能是因为我们为此做了一些情感或心理上的奖励。
在他们的实验中，研究人员连接了MRI（磁共振成像）机器来扫描人们的大脑，同时他们可以选择谈论自己并听别人判断他们的想法。
从本质上讲，他们发现人们更愿意分享自己的信息，以至于他们愿意放弃这样做。
更重要的是，也许他们还发现，自我揭露的行为照亮了大脑的区域，这些区域也被已知的愉快活动（如进食和性行为）所激活。当人们倾听或判断其他人时，他们的大脑并没有以同样的方式点亮。奇怪的是，研究人员还发现，当人们被告知他们有观众时，游乐中心的激活会更加激动。
许多研究人员之前已经推测，使用社交媒体可能释放大脑中诱发快感的化学物质，如多巴胺，当他们喝酒时酗酒大脑释放的化学物质，吸烟时吸食尼古丁成瘾者。
但这是首次尝试记录自我披露对大脑化学影响的研究之一，尤其是当人们有分享观众时。
微调我们的社会本能
在他们的结论中，作者说，向其他人广播自己的动力可能会给我们带来各种适应性优势，并提高我们在“构成我们物种极端社会性的基础的行为”中的表现。
例如，使用社交媒体可以通过做一些简单的事情来奖励我们，例如帮助打造“人与人之间的社会联系和社会联盟”或“引发他人反馈以获得自我知识”。
如果这项研究是正确的，那么我们在社交网络上分享生活花絮所带来的快乐可能有助于解释Facebook上瘾的现象，“这基本上只是在Facebook上花了那么多时间才干扰了我们的余生。 Facebook成瘾的症状类似于过度使用其他形式的社交媒体的迹象，例如Twitter，Tumblr等。
