你的团队成员之一正在周五组织一个研讨会。 星期四，她打电话请病假并要求你填写。情节扭曲：她寄给你的材料显然是未完成的。 作为一个令人敬畏的同事，你重新安排你的整个日程安排，并保持迟到，以确保一切都无可挑剔。
在研讨会的那一天，你起来，你发光，并提供一个伟大的表现。
星期一，当她回来并感谢你的支持时，你回答它是“没问题”。
真相谈话：这 是 一个问题 - 你照顾的一个！ 通过表现得不像，你向你的同事发出信号，表示你很高兴他们能利用你。
翻译：你让自己成为一个推卸者。
当你不顾一切地帮助别人时，需要时间和精力。 那部分没关系，但是用这个过于低调的短语来贬低所有这些并不是。 有多少次它赢得了你的同事，团队成员和老板的尊重，感激和赞赏？ 或者他们只是想过， 好的 并且没有再考虑过它？
该怎么说呢
解决方案就像换另一个双字短语一样简单：“不客气。”
原因如下：
- 它不会降低您的工作价值。
- 它没有提到困难。
- 这不是一个公开的邀请，可以为您提供更多相同的任务。
你的同事知道他们请求你帮忙，这句话可以帮助你达到完美的中间地带。 你不是在抱怨它带来了多大的不便（这会让他们想知道你们为什么一开始就同意了），而且你也不会低估（并且正常化！）它。
我决定对它进行测试，在过去的几周里，我一直默认为“你是受欢迎的”，而不是“没问题。”这让我感觉好多了！ 我不是在打自己，所以我对自己的成就感到自豪。 我获得救援溺水项目的请求减少了。 并且，我觉得我对自己和他人都更诚实。
我最大的成就是我喜欢帮助别人。 特别是，因为人们现在似乎很欣赏我为他们做的事情。 我不再是一名消防员，从紧急情况赶到紧急状态。 相反，我觉得自己更像是领导者。
只需交换两个单词即可。
准备开关？ 试试吧，告诉我它是如何在Twitter上发布的。
