“系统恢复选项”菜单是一组Windows修复，还原和诊断工具。
系统恢复选项也称为Windows恢复环境，简称WinRE。
从Windows 8开始，System Recovery Options被Advanced Startup Options取代。
系统恢复选项菜单用于什么？
“系统恢复选项”菜单上提供的工具可用于修复Windows文件，将重要设置恢复为以前的值，测试计算机的内存等等。
如何访问“系统恢复选项”菜单
可以通过三种不同方式访问“系统恢复选项”菜单：
访问系统恢复选项的最简单方法是通过 修理您的电脑 “高级启动选项”菜单上的选项。
如果由于某种原因您无法访问“高级启动选项”菜单或 修理您的电脑 选项不可用（如在某些Windows Vista安装中），您还可以从Windows安装光盘访问系统恢复选项。
最后，如果上述方法都不起作用，您可以在朋友的计算机上创建系统修复光盘，然后使用该系统修复光盘启动系统修复选项 您的 电脑。不幸的是，这只适用于两台计算机都运行Windows 7的情况。
如何使用系统恢复选项菜单
“系统恢复选项”菜单只是一个菜单，因此它实际上并不执行任何操作。单击“系统恢复选项”菜单上的某个可用工具将启动该工具。
换句话说，使用系统恢复选项意味着使用菜单上提供的恢复工具之一。
系统恢复选项
以下是有关Windows 7和Windows Vista中“系统恢复选项”菜单上的五种恢复工具的详细信息的说明和链接：
启动修复
启动修复启动，您猜对了，启动修复工具可以自动解决阻止Windows正常启动的许多问题。
请参阅如何执行启动修复？获得完整的教程。
启动修复是“系统恢复选项”菜单上最有价值的系统恢复工具之一
系统还原
“系统还原”选项启动“系统还原”，这是您之前在Windows中使用的相同工具。
当然，从“系统恢复选项”菜单中可以使用系统还原的优点是可以从中运行它 外 Windows的一个方便的壮举，如果你无法启动Windows。
系统映像恢复
系统映像恢复是一种工具，可用于将以前创建的硬盘完整备份还原到计算机。
使用System Image Recovery是一个很好的if-all-else-failed恢复选项，当然，假设您是主动的并且在计算机正常工作的某个时刻创建了系统映像。
在Windows Vista中，此系统恢复选项工具称为 Windows Complete PC Restore .
Windows内存诊断
Windows内存诊断（WMD）是由Microsoft创建的内存测试程序。由于内存硬件问题可能会导致各种Windows问题，因此有一种方法可以从“系统恢复选项”菜单中测试RAM，这非常有用。
无法直接从“系统恢复选项”菜单运行Windows内存诊断程序。选择Windows内存诊断时，您可以选择立即重新启动计算机，然后自动运行内存测试，或者在下次重新启动计算机时自动运行测试。
命令提示符
“系统恢复选项”菜单中提供的命令提示符与您在Windows中使用的命令提示符基本相同。
Windows中提供的大多数命令也可从此命令提示符获得。
系统恢复选项和驱动器号
在系统恢复选项中，Windows似乎安装的驱动器号可能并不总是您熟悉的。
例如，安装Windows的驱动器可能在Windows中标识为C：但在D：在系统恢复选项中使用恢复工具时标识为。如果您在命令提示符下工作，这是特别有价值的信息。
系统恢复选项将报告Windows下安装的驱动器 选择恢复工具 主系统恢复选项菜单上的子标题。可能会说，例如， 操作系统：Windows 7 on（D :) Local Disk .
系统恢复选项菜单可用性
“系统恢复选项”菜单在Windows 7，Windows Vista和某些Windows服务器操作系统中可用。
从Windows 8开始，系统恢复选项被一个名为“高级启动选项”的更集中的菜单所取代。
虽然Windows XP没有“系统恢复选项”菜单，但从Windows XP安装CD启动时可用的修复安装和故障恢复控制台分别类似于“启动修复”和“命令提示符”。此外，Windows Memory Diagnostic可以在运行的PC上单独下载和使用 任何 操作系统。
