对于很多人来说，休假是一件很容易的事情。 公司假期？ 带薪假期？ 关闭电子邮件？ 谢谢，麻烦您了。
但对于企业家和在小型创业公司工作的人来说，可能会有不断努力的压力。 每个休假日都是工作无法完成的日子 - 总有一些事情迫切需要完成。
作为一名创始人，我经常感到内疚，休息几天。 幸运的是，每次我这样做，我都会想起它的价值 - 不仅仅是因为我个人的幸福，也是因为我公司InstaEDU的成功。 随着假期几乎在我们身上，有三个原因你（是的，你）应该在这个冬天让自己休息一下。
1.打破提高生产力
做好自己最好的工作需要精力和专注，没有人能同时拥有这两项工作。 给自己时间休息 - 或以不同的方式施加能量 - 意味着你可以回来工作，准备比以往更有效率。
如果海滩时间的想法提高你的生产力让你有点不相信，你会很高兴地知道这个理论实际上是由数据支持的：在人们每年度假更多的文化中，员工每小时工作的效率更高。 Net-net：为了提高工作效率，你需要花费时间并让自己休息一下。
2.放松刺激创造力
在工作中一整天都在努力解决问题，然后第二天早上在淋浴时很容易找到解决方案吗？ 这不是巧合。 多巴胺是创造力的关键原因，让您感觉良好和放松的事件会导致多巴胺的释放。
换一种说法？ 远离日常工作，花一些时间在海洋中游泳或在山中徒步旅行可以让你到达那个时刻。 没有时间去户外活动？ 允许自己做一个家庭水疗日，电影马拉松或饼干烘烤狂欢 - 放松你并让你开心的任何事情。
没有更好的时间
如果您从事零售业务或从事金融业务，这可能不适用，但对于许多企业而言，圣诞节和新年之间的事情会缓慢下降。 随着人们花时间去旅行并与家人共度时光，与办公室内外的其他人一起工作的能力大大降低。 当有很多事情发生时，很难将你的大脑（和电子邮件！）关闭，所以要利用这项工作来平息你的优势。
有家庭度假的承诺，不会给你时间放松吗？ 尝试结合计划：回家到你父母的地方可以让你更接近长周末目的地。 （专业提示：我发现在圣诞节那天飞得很晚，通常很实惠，让你和家人一起享受大部分假期，并在那个晚上给你一些时间来自己或与朋友一起做有趣的活动。）
在接下来的几周内，请允许自己暂停几天。 离开计算机，关闭智能手机，忽略再写一封电子邮件的冲动。 花时间放松，即使是几天，也可以帮助您进入2014年更有动力，更有活力，更有灵感 - 这些都是您的创业公司可以从中受益的。
