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如何知道你的冒名顶替综合症失控 - 缪斯

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Anonim

说到自信,我就是那些觉得完全没有资格去做自己工作的人的典型例子。

有些与我亲近的人说这是保持自己谦虚的好方法。 但请相信我,有时候作为冒名顶替者的感觉完全让我在工作中脱轨。

根据我的实际经验,这里有一些迹象表明你的冒名顶替综合症已经超越了你应该知道的东西 - 以及阻碍你成为社会运作成员的东西。

你没有完成任何工作

很容易陷入自怜的境地,并认为你做你正在做的工作只是有点太愚蠢。 但是,当你的工作根本没有完成时,将这归咎于你没有资格做这项工作的事实是不公平的。

当然,我可以感觉到,在任何时候,你都会被“发现”而你的老板会要求你再也不要露脸了。 但如果这导致你错过重要的截止日期并让你的队友失望,那就完全不同了。

如何解决

比我聪明的人曾经告诉我,糟糕的第一次尝试比完全没有尝试更好。 因此,当你的冒名顶替综合症你害怕在一个重要的项目上通过时,请记住 - 你所做的事情的很多反馈对你和其他任何参与的人来说都是一个更好的地方。 而且很有可能,第一次尝试将比你想象的要好。

你假设与你的老板的每次谈话都会涉及到你的射击

嘿,我明白了。 当你开始听到关于你工作的低语时,这真的很难 - 特别是当那些隆隆声基于你自己编造的谣言时。 但除非你害怕你的老板,因为她告诉你,你离失业线只有一个错误,所以没有什么好处可以来自 等待 你的经理走到你的办公桌并解雇你。

它不仅基于绝对不是真理,它还可以使您处于一种心态,使您无法完成工作,甚至无法改善您需要改进的地方。

如何解决

如果你真的对自己的工作状态感到紧张,可以抽出时间与老板谈谈发生的事情。 假设你和你的经理有一个良好的(足够的)关系,就像说:“我想知道你对我最近的表现是否有任何反馈。”即使你不喜欢你所听到的,至少你是'我会更清楚地知道你需要改进什么。

但如果你不能在第二次见面就需要一个,那就说实话吧。 你能学到什么才能在工作中变得更好? 如果你主动改进,相信我 - 你会更少担心开机,更多的是了解如何发展你的技能。

你开始疯狂地寻找新的工作

当你觉得自己无法完成自己的工作时,很自然地会说:“嘿,在他们告诉我我很尴尬并请我离开之前,我应该找到新的东西。”

但同样,这是一个很好的方式来分散你自己的事实,不仅你可以改善你的工作 - 但你也很有资格去做你所雇用的事情。 当你恐慌并开始寻找你“更有能力去做”的事情时,你很可能最终找到一些不会让你觉得更安全的东西。

如何解决

如果是你,那就问问自己,你是否正在寻找新工作,因为你真的想找到新的东西 - 或者如果你这样做是为了避免被解雇。 如果你真的讨厌你正在做的事情,那就去吧。

但是,如果你正在享受你的工作,并且只是想避免引导,你应该从上面接受我的建议,与你的老板聊聊,并获得必要的信心,你不会有失业的危险。 不,真的,我和我的老板谈到我的不安全感(并在这里写了一下),这是一个游戏改变者。

关于处理你不够好的感觉还有很多要说的。 但就我可以说的而言,有时你需要在镜子里好好看看。 你以自己的方式得到多少钱?

作为每天处理它的人,从我这里拿走它 - 有很多东西你采取了错误的方式,并且有一些方法可以在它完全失控之前对抗它们。