你参加过一次会议并觉得你没有跟随吗？ 或者一直在和那些看起来比你领先三步的同事交谈？ 或者也许感觉像是局外人，好像有人发现你完全不称职只是时间问题？
那是冒名顶替综合症的朋友。 正是这种令人痛苦的恐惧，你会被揭露为一个不知道自己在做什么的欺诈行为。 即使在成就卓越的人和有完美主义倾向的人中也很常见，但这既不是有利也不有趣 - 但你可以摆脱它。
事实上，如果你想要取得成功，你 必须 摆脱它。 这是你如何做到的：
1.停止进行不公正的比较
所以，你有时觉得自己像个冒名顶替者，对吧？ 与谁相比，冒名顶替？
也许你有不可能的高标准，觉得你没有达到他们的标准。 也许你的一两个同伴在他们的职业生涯中前进，你会感到被遗忘。 也许你走出一个面试并开始认为你吹了它（即使你有很好的答案）。
通过比较赋予生命不足的感觉。 你对自己最糟糕的恐惧之间的任何比较（例如，其他人都比我更有天赋）和你的完美线程期望（例如，如果我不完美，那么我将失败）将不会打开冒充综合症的大门：它会打倒整个房子并邀请它购买土地并为自己建造一座大教堂。
当你停止将自己和你的职业生涯与你认为应该在哪里或你认为别人认为应该在哪里时，你会有很长的路要走。
2.给予自己适当的信用
作为你自己最严厉的评论家，我愿意打赌，你很难相信自己的到来。
你赢得了好运而不是好工作。 你会发现赞美一个同事比给自己轻拍一下更容易。 而且你总是参加下一个任务或项目，而不是停下来庆祝你刚刚完成的任务。
你做了很棒的工作，你在成长和学习的过程中建立了很好的联系。 可以承认你所取得的成就，而不是盲目运气，所以请相信你如何应用自己的优势，或者如何利用自己的经验来获得好成绩。
尽量不要在怀疑和自我反省的时刻忽视你的成就。 （如果说起来容易做起来难，那么这九个想法也是有用的策略。）
3.驳回这些怀疑
当你在工作中无法回答时，很容易感觉自己是冒名顶替者。 从一个不可能的最后期限，到一个你不知道如何制作的决定，一个看起来超出你的舒适区域的项目，怀疑开始蔓延的并不奇怪。当他们这样做时，你开始感觉像是欺诈行为。
但你并不完美。 谁是？
您没有在每个行业工作，参与过各种项目，或掌握了现有的每一项技能。 如果你没有得到所有的答案那么吓坏了，这简直荒谬可笑。 即兴创作是工作的重要组成部分，并且能够在您完成最佳工作时，随时随地应对挑战并进行弥补。
虽然应用你的经验是一件好事和适当的事情，但是当我说每个人在他们职业生涯的某个阶段做出决定时，请相信我。
在今天的工作场所，要求各种具有不同经历，观点和期望的不同人员进行合作，这就是具有冒名顶替综合症的底线：每个人都在同一条船上。 没有人是冒名顶替者。
面对这个简单的事实，剩下的就是参与你的工作，并应用你已经是谁。
这总是足够的。
