如果你再读一篇关于工作场所幸福的文章，你就会失去它。
对你来说，它是不同的。 你需要继续当前的工作，因为你的配偶仍然在学校，你正在建立你需要的技能，以进入一个新的水平，或者你想要削减那个多山的学生贷款债务。 最终，你会开始寻找你喜欢的工作 - 但是现在，你被困住了。
现在，每天都要度过一场战斗：工作不是很有趣，同事会让你变得臃肿，老板似乎并不知道如何管理人。 关于在工作中快乐的所有这些建议看起来像是一堆肥胖的牛排，根本不适用于你。
听起来有点熟？
如果是这样，我有一些好消息。 是的，幸福是生活满足的一种形式 - 但寻找 意义 是另一种形式。
有时候，我们认为找到意义就是拯救世界，喂养饥饿者或收养无家可归者。 但它不仅限于此。 心理学家陶德霍尔将有意义的工作定义为“以独特表达和定义我们是谁的方式促进他人福祉的工作”。
以下是一些在工作中找到意义的方法 - 即使你认为你的工作是一个吸吮灵魂的黑洞无聊。
1.了解你的原因
无论你的情况如何，你都有目前的工作是有原因的。 也许你需要收入来为你不断壮大的家庭储蓄，或者你家里可能有病，你绝对必须得到工作所提供的医疗保险。
这就是美：这意味着当你在工作时，你正在为他人的幸福做出贡献。 您实现这些财务目标，支持您的家庭或实现医疗保健的承诺对您的生活和您所关心的人的生活至关重要。
你可能不会每天都对工作感到非常高兴，但这并不意味着你所做的事情没有更高的目的。 事实上，研究人员已经确定，有意义的生活也可以以压力，斗争和挑战为特征。
所以，花一点时间记下你工作的所有原因。 在你对工作情况感到沮丧的那些日子里，反思你在那里的更深层目的。
2.表达你的人性
“品格优势”是美德，如创造力，诚实，善良，社交智慧或感恩，让您表达善良，帮助自己和他人。 寻找并表达您独特的性格优势可以让您的生活充满更多的意义和满足感。
如果你不确定你的角色优势是什么，请参加这个快速调查来发现它们。 然后，专注于学习如何利用自己的优势来激励和鼓励周围的人。
例如，如果你的一个顶级角色优点是善意，那么你可以通过每天执行一次随机的善举来将其带到你的工作场所。 例如，给你的同事带来意想不到的咖啡，或与你的团队分享一些面包店零食。
通过这样做，你可以从内在的角度找到意义 - 换句话说，从你已经内在的东西 - 而不是期望你的工作从外部创造和传递你的幸福感。
3.连接点
当你从事一项你不喜欢的工作时，你可能会发现这种情况绝对令人气愤 - 为什么你会陷入困境？
但不是沉溺于当前形势的挫折，而是通过连接你的过去，现在和未来找到意义。
反思过去的困难局面 - 经过一番压力和挣扎之后你能够克服的局面。 也许它是通过第一次开眼界实习完成你的学位和痛苦，或者也许是在你有信心在一个房间工作之前，通过无休止的网络活动磕磕绊绊。
目前，这些可能是艰难的情况 - 但现在他们已经过去了，你可以回头看看它最终会变成什么样的好事，无论是更好的工作，增强信心还是网络连接良好。
现在，想象一个未来，你将不再从事你所鄙视的工作，在那里你将能够继续追求你的目标，以及你最终将拥有一个既能提供意义又能提供快乐的事业。 你最近的情况会让你到最后 - 你只需要耐心等待。
通过反思过去并将其与未来联系起来，你可以使你现在的不快乐环境更加可以忍受。
虽然看起来很古怪，但有时我们真正受益于挑战，压力，甚至是 不愉快的 情况。 尝试这三种策略，通过一个新镜头来看待你的工作生活，并意识到通过创造意义，你也可以创造工作满意度。
