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4让你的工作更加愉快的变化 - 缪斯

【一天聽一點 #560】五個方法,啟動你的心理「恢復力」 | #影片版 (可能 2025)

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Anonim

您的Facebook新闻源充满了那些似乎在最迷人的公司工作的人的更新。 一位朋友写了关于在她公司的角钱里到世界各地旅行,另一位朋友在公司赞助的派对上发布屋顶照片。 另一方面,你知道,你在办公桌前工作,看看你的同事办公桌。

当你被困在一个无聊的办公室从事无聊的工作时,为什么其他人似乎都拥有所有的乐趣?

如您所知,社交媒体 不是 现实生活。 那个飞到世界各地的朋友? 我敢打赌,她并不包括她每周工作100个小时,并且在旅行时几乎把所有时间花在酒店商务中心。 和你的另一个朋友在那个时髦的屋顶派对上? 他每天晚上都在办公室工作,直到晚上10点才能登陆这个帐户 - 这是他几个星期以来第一次喝酒。

不,我并不是说你对自己感觉更好,因为你朋友的工作也暗中生活。 但我说的是,我们常常只关注朋友工作的积极因素以及我们自己的负面影响。 但是,每个职位都有其优点和缺点。 而不是看到半空的玻璃,我建议采用这四个想法。 虽然他们不会做出令人敬畏的糟糕工作,但他们会帮助你获得一些观点。

1.取得所有权

回到童年时代,我花了一个夏天卖柠檬水10美分。 我赚了60多美元,对一个孩子来说,感觉就足以买下这个世界了。 我喜欢我对 自己的 业务所感受到的所有权。 我设定了价格。 我设置了位置。 我设定了几个小时。 我负责,我喜欢它。

我的柠檬水摊与你的工作有什么关系? 好吧,这种心态是将你的9比5转变成你迫不及待想要做的事情的秘诀。

而不是每天都要担心你必须完成的一系列任务,看看你的位置,就像你自己的小生意一样。 您不必因为必须而运行该报告; 你运行它是因为它可以让你洞察你的业务。 您不回复电子邮件,因为您的同事在您没有立即回复时会感到不安 - 您回答这些电子邮件是因为该操作会推动您的业务向前发展。

当你记得你正在驾驶船只时,你会感觉更像是一个聪明,有冲击力的人 - 而不像机器中的齿轮。 因此,今天需要一些时间来决定您的业务是什么以及本周,本月和今年需要达到的目标。

2.实践感恩

“ 走楼梯:实现真正成功的7个步骤”一 书的作者罗里·瓦登认为,在任何时候我们都会做两件事之一:我们要么感激,要么不感激。 这是一个简单的概念,但实施起来非常困难。

所以,让我们说你的一个同事很难 - 很好,很难相处。 您可以专注于与具有不同沟通风格的人合作是多么烦人。

或者,你可能会感激不尽。 她总是对你的项目如何与众不同提出建议吗? 即使你更喜欢自己的方式,你也许正在学习新的和不同的方式来分享你的想法。 这是值得感激的事情。 或许,她似乎绝对恨你。 我打赌你每次和她一起工作时都要加强你的人际交往能力和耐心。 这也是值得感恩的事情。

3.有视角

以重塑可能被视为障碍的方式,以“ 爱丽丝梦游仙境” ,“ Beetlejuice ”和 “圣诞节前的梦魇” 而闻名的电影导演蒂姆·伯顿(Tim Burton)说得最好:“作为一名艺术家,总是记得看到的东西是好的一种新奇怪的方式。“

你可能不是艺术家,但你可以采用这个想法。 不要把你的工作视为“时钟输入,时钟输出”的安排,而是选择将它看作是你的艺术,你会不断地以“新的,奇怪的方式”来看待它。

您只需发送付款提醒即表示结算; 你可以通过保护现金流来保持公司的运营。 或者,如果你在金融领域工作,你就不会被无限期地用于预测和重新预测; 你在那里指导财富500强企业的决策和战略。 或者,如果你在人力资源部门工作,你每天都不会只是为了倾听别人的问题; 你在那里让别人的工作变得更好,更愉快。 不要考虑你在做什么,而要考虑你的影响。

4.采取行动

也许你已经读过这篇文章了,你在想,“我态度很好,但我仍然 讨厌 这个或那个方面的工作。”我说:看看你是否可以改变它。 如果它像咖啡机所在的那样小,请移动它。 (哦,如果这是你最大的抱怨,那么我会重新回顾第二点,感谢,因为这是对事情计划的一个非常大的抱怨。)

如果它与您的团队运作方式有关,那么就应该寻找机会,向管理层提出积极,乐观,实用的建议。 (要做到这一点,你可以从这里或这里开始。)你将获得作为创新者和以解决方案为中心的人的声誉。 如果您的建议被采纳,您将会知道您的灵感变化 - 即使他们不是,您也会知道您是创造积极工作环境的人。

这些都是简单的概念 - 它们非常简单。 选择感恩,将自己的工作视为自己的事业,在事情不好的时候采取行动,改变自己的观点,这些都是你今天可以开始的事情。 所以,如果你认为你的部分工作是最糟糕的,那么试着将它们付诸实践几周,看看你是否注意到了变化。