需要休息一下你的常规阅读？ 听一个关于一个没有手机的小镇的NPR故事，或者学习像我最喜欢的艺术家之一，画家Flora Bowley那样的创意。 如果这不令你感到兴奋，可以向着名的环境作家爱德华修道院（Edward Abbey）前往西部，或者与新妈妈克莱尔·德德勒（Claire Dederer）一起探索瑜伽。
在你的Kindle上
波塞尔：二十三个瑜伽姿势中的生活 ， 作者：Claire Dederer
我刚刚回顾了Claire Dederer的母性回忆录， Poser：我的生活在二十三个瑜伽姿势中 ，为我的上师在哪里。 即使你不能做三角形姿势，你也会喜欢Dederer对现代父母身份的考验。 如果您曾经在Baby Gap上为母乳喂养或全球购物经济而苦恼，那么这本书就适合您。
在你的智能手机上
“Couch与Alena Hennesey聊天，”Flora Bowley
我喜欢艺术家弗洛拉鲍利的画作，所以我很高兴看到这个采访系列以她的作品为特色。 Bowley描绘了具有多层图案和设计的漂亮大型画布。 在与合作者和朋友Alena Hennesey的谈话中，Bowley谈到她是如何来到巴厘岛等令人兴奋的地方教授研讨会的。
在播客上
“进入安静区域：哪里有小区服务，WiFi被禁止”，NPR
感觉技术不堪重负？ 逃离iPhone忘记的西弗吉尼亚小镇。 由于一个不寻常的卫星清除规则，这个“安静区”的居民不能使用手机或Wi-Fi来保护大型卫星的接收。 因此，这个农村地区仍然提供付费电话和拨号上网服务。 在这里度假，你会幸福地没有短信，推送通知和推文。
老套
Desert Solitaire：爱德华修道院的荒野之季
1968年首次出版，阿比在摩押沙漠中作为公园护林员的生活编年史既受到人们的喜爱，也备受争议。 修道院因其有时候脾气暴躁而闻名，但却喜欢旷野。 他写道孤独地说：“我等等。 现在夜晚流回来，强大的仍然拥抱并包括我; 我可以再次看到星星和星光的世界。 我离最近的人类二十英里或更远，但我感到可爱，而不是孤独。 可爱和安静的欢欣。“
