你知道症状 - 僵硬的脖子，干涩的眼睛，僵尸的智力。 在您的笔记本电脑上进行另一场马拉松式比赛的迹象表明，该电子表格会在当前的第四次视频会议中消失。 你喜欢你的工作，但你绝对不喜欢你的电脑。
尽管现在几乎每个人都使用计算机是一种工作生活的事实，但即使是最忠诚的技术人员也必须远离他或她的机器，并获得一些新鲜空气。
这里有四种有趣，快速，几乎免费的方式，您可以将这些小工具留在后面，并继续学习。 再见，脊椎按摩师。 你好，技术人才！
1.收听播客
如果你没有听说过，播客现在是一件值得尊敬的事。 他们不是所有犯罪调查或喜剧演员都在身边。 事实上，科技是播客最受欢迎的话题之一。 这意味着有一系列令人印象深刻的节目可供选择。 因此，无论您是想快速了解科技新闻还是深入某个领域，您都会找到一个可以帮助您更多地了解自己的兴趣。 免费！
此外，您可以随时随地通过手机收听 - 上下班，做菜，锻炼，甚至洗澡时。 （ 强烈 推荐防水手机套。）
真实的故事：播客实际上激励我改变我的职业生涯并进入科技行业，他们仍然是我对该行业的主要信息来源。 我最喜欢的一些包括：
- 意外技术播客
- 顺时针
- 火箭
- Tech Talker的快速和肮脏的提示
- 脱口秀
2.联系同事
另一种扩展您对科技世界知识的低成本但高价值的方法是在现实世界中建立联系。 忘掉隐士程序员和孤独的狼黑客的刻板印象; 科技界在亲自聚会时茁壮成长。
你可以找到同行和他们一起学习，也可以在技术聚会上学习。 或者您可以在会议和行业活动中向该领域的硕士学习。 并且不要让初学者站在路上。 每个人都喜欢热情的新人，只要你准备好了解如何正确联网。 我在第一次参加的会议上成为了Rails Girls的组织者，从而证明了这一理论。
专业提示：当您参加活动时，不要只参加计划的活动。 花时间与人们谈论他们的工作，他们的技能以及他们在技术方面的开始几乎总能在你自己的职业生涯中激励你。
3.向其他人解释
不要把你的技术留给自己。 分享您正在进行的工作或与他人一起学习是巩固您在自己心中使用的概念的有效方法。 那是因为如果你想帮助另一个人理解他们，你需要自己理解他们。
而且您不必与某人谈论您的代码或项目。 您可以使用许多技术专业人员在需要思考两难时使用的“橡皮鸭技术”。 该技术要求您解释您正在处理的那些可爱的小浴室玩具中的任何问题或想法。 但你可以用泰迪熊，你五岁的侄女，耐心的朋友，一种室内植物或家庭成员来代替鸭子。
听众的技术倾向越少，对你的影响就越大，因为你必须在不依赖共享知识或内幕行话的情况下解释这个话题。 而且，对于“现场听众”，您将有机会回答他们提出的任何问题 - 如果您选择了学龄前儿童或您的祖母作为您的观众，这是一项特别艰巨的任务。 （如果你和工厂一起去，那就不那么了。）
4.做点不同的事情
信不信由你，但你可以找到一个可以提高你的数字技能的离线爱好。 在典型环境之外思考技术概念会迫使您以新的方式看待它们 - 这最终有助于您更好地理解它们。 尝试绘画，以提高您的网页设计或下棋的色彩感，以加强您的逻辑思维或修改编程工具。
您的技能甚至可以从与技术没有直接关系的爱好中受益。 我的热情是乡村舞蹈（有人必须这样做！），不管你信不信，我不断发现它与学习编码之间的相似之处。 （实践是完美的，准备得到回报，为一对夫妇命名！）
此外，如您所知，离线一段时间并专注于您喜欢的东西，当您回到办公桌时，可以保证给您更多的能量。 享受美好时光并不是一件好事。
因此，如果您希望通过数字技能达到新的水平，请不时尝试离开您的计算机。 时间的流逝仍然是对你学习的投入，也是一个有趣的投资。
