一天只有这么多小时，你想要充分利用它们。 更具决定性将帮助您重新获得往返（又返回）的时间。
但是对于很多人来说，华夫饼干更自然。 那是因为 - 特别是在工作中 - 你要确保你真的想过你的方法，并做出最好的选择。
现在，如果你仍然可以做出正确的决定，并且更快地做到这一点怎么办？ 听起来很理想吧？
幸运的是，这是一项你可以提高的技能。 以下是四种使其更容易的策略：
1.在舒适区练习
你已经在伸展自己做出并坚持做出决定，所以当你还有其他一百万件事情发生时，不要强迫自己去研究这项技能。 如果你被一个完全不相关的紧急期限分散注意力，那么现在不是挑战自己做出选择而不进行二次猜测的时刻。
相反，寻找一个你不会感到有多任务压力的时候。 抓住那个窗口来思考一些决定，比如你想要进行即将到来的项目的方向，或者你认为哪种方法最有意义。
我知道，这听起来有点牵强，但是你留出时间去研究硬技能，并创造空间进行创造性思考 - 为什么不阻止一些时间专注于做决定？
有时候在舒适区之外推进很重要，有时候无论发生什么事情，都必须做出选择。 但是，当推动推动时，做好一部分工作首先是让自己有时间熟悉自己的想法。
2.快速做出小决定
决策教练Nell Wulfhart指出，那些发现自己在重大决策上来回走动的人，通常也会对这些小事做斗争。 换句话说，如果您无法决定是否参加促销活动，您可能还会不断改变主意在会议上发言，甚至在坐下之前是否倒一杯咖啡。
正如Wulfhart所说：
如果你是长期优柔寡断的人，那就从小开始建立决策能力。 给自己30秒的时间来决定晚餐吃什么，看什么电影，或者今晚是否要出去。 遵循该决定。 重复。 然后努力做更大的事情……及时做出小决定将有助于训练你的大脑更快地思考问题。
因此，从无关紧要的选择开始。 因为如果你讨厌你订购的新三明治，你不必再得到它 - 但你仍然会在更快地做出所有决定方面取得进展。
3.建立自己
让我们重新审视三明治的例子。 你挑战自己做出决定，你决定尝试新的东西，最终成为你最不喜欢的食物。 最后，无论你无论如何都吃它，或者在回去工作的路上拿起别的东西真的没关系。
重要的是你在之后的片刻中对自己说的话。 一种选择是责备自己： 当我一直讨厌他们时，我是一个用布鲁塞尔豆芽订购沙拉的白痴。 这是$ 9.00的排水量。 虽然这是一种完全自然的反应，但它会在下一次阻止你，因为你会想到的地方， 不要成为白痴。
另一种选择是告诉自己： 所以，沙拉很糟糕。 但我为自己做出选择并尝试新事物而感到自豪。 这种转变 - 从责备自己的可怕结果，到赞美自己做出决定 - 将鼓励你下次再做出选择。
害怕积极的强化将导致一系列糟糕的选择？ 请记住：无论你花了一分钟还是10分钟决定，你都可能已经登陆了这个订单，因此可以自己拍拍背面做出快速选择。
4.给自己反馈
当然，你不想让它赞美自己 - 特别是如果你的选择没有帮助你实现目标，或者你最终走上了错误的主要道路。
接下来要做的最有成效的事情是在事后对您的流程进行故障排除，看看下次如何做得更好。 这不同于第二次猜测选择本身或沉溺于某事，直到你让自己感觉不好。 （但如果你有决定性的困难，我打赌你花时间做这件事，所以你有时间做这件事！）
也许在密切关注之后，你会意识到，无论何时你在现场，你都可以立即在脸前挑选任何选项。 或者，也许每当你不确定时，你就让别人先发言并同意他们说的话。 或者，也许你自动驾驶到任何你最熟悉的地方。
深入了解你的倾向 - 以及他们为什么会让你失败。 这样，下次，你可以在它发生之前捕捉到你的坏习惯。
与您工作的任何其他目标一样，改善的一部分意味着设定切合实际的期望。 这意味着可能会有一些挫折，或者你认为可能会有更好的事情。 那没关系。 听起来很讽刺 - 只是 决定 努力做出果断才是坚实的第一步。
