虽然Instagram肯定会很有趣，但许多用户选择在某些时候停用他们的帐户。好消息是，当您准备重新启动帐户时，步骤很容易理解。
注意：如果您选择完全删除自己的Instagram帐户，则无法撤消操作。已删除的帐户无法恢复;你需要创建一个全新的帐户。
重新激活您的Instagram帐户
但是，如果您暂时停用了自己的帐户，则可以随时重新启用该帐户。建议您至少等待24小时，因为初始停用过程需要一些时间才能完成。
当您准备重新激活时，请按照下列步骤操作：
- 打开Instagram应用程序或访问Instagram网站。
- 使用您的凭据登录。
如果您已正确输入名称和密码并成功通过身份验证，则您的帐户已重新启用。没有特别的流程可以遵循。
重置您的Instagram密码
如果您仍然遇到问题并且似乎无法登录，则可能需要先重置密码。
要重置密码，请按以下步骤操作：
- 打开Instagram应用程序。
- 在登录屏幕上，选择 忘记密码？ 链接。
您现在可以选择通过电话或用户名检索重置密码的链接。您还可以通过链接的Facebook帐户进行身份验证（如果有）。
恢复暂停的Instagram帐户
一些Instagram帐户在未经所有者同意的情况下被禁用。这通常发生在用户通过发布不适当的内容或参与其他不可接受的行为而违反社交媒体服务的使用条款时。在这些情况下，重新启动帐户并不是那么简单，也不总是可行。
然而，有一个上诉程序，你可以陈述你的情况，并希望有一些宽大处理。如果您的帐户已被暂停，只需像往常一样登录Instagram，并按照屏幕上的说明进行身份验证，如果您想提出申诉。
